現(xiàn)代大多數(shù)人壓力都比較大，大腦長(zhǎng)期處于緊張和高運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)，所以建議大家可以經(jīng)常做一些頭部，采耳師培訓(xùn)，減輕頭部負(fù)擔(dān)。下面頭療養(yǎng)生會(huì)所為大家介紹經(jīng)常頭部這七大穴位。

       一、太陽(yáng)穴：在顳部，當(dāng)眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處。左右各一。

       二、印堂穴：在額部，在兩眉頭之間。

       三、魚腰穴：正坐或仰臥位。在額部，眼睛正上方，在眉毛尖。

       四、風(fēng)池穴：以雙手拇指螺紋面按揉雙側(cè)風(fēng)池穴，順時(shí)針旋轉(zhuǎn)，一周為一拍，約做32拍。

       五、曲池穴：先用右手再換左手，先后按揉肘關(guān)節(jié)處曲池穴，旋轉(zhuǎn)一周為一拍，共做32拍。

經(jīng)常頭皮能刺激頭皮上的，使它們擴(kuò)張變粗，血液循環(huán)旺盛，供給大腦組織更多的養(yǎng)料和氧氣。大家可以每天睡前頭部十分鐘，堅(jiān)持一段時(shí)間后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)有明顯的的不同。

采耳即為掏耳朵，古來(lái)有之！是采耳師傅利用各種采耳工具對(duì)耳洞內(nèi)外進(jìn)行刺激，使人在酥癢和緊張之后獲得享受與放松!它除了有清潔耳洞的功能外，還能起到減壓和享樂(lè)作用。

采耳主要講究的是手法，手法應(yīng)當(dāng)做到輕、穩(wěn)、準(zhǔn)。

成人耳道內(nèi)有耳皮、耳垢、耳屎采完后，耳道會(huì)很清楚很舒服，頭腦靈活，心情舒暢，一身輕松。

因?yàn)槎?huì)蓋住毛孔，壓迫神經(jīng)，采完后通氣流程，毛孔的呼吸排泄都很快，學(xué)采耳，很正常，特別是對(duì)厚層的耳皮采完后，耳道聽(tīng)力，蜂殼耳，采干凈后效果特別好，采后的大塊耳皮壓在耳壁，采完后耳內(nèi)很空，采耳，舒服極了。

據(jù)說(shuō)，采耳的技師都是的，平均都有一年以上的采耳經(jīng)驗(yàn)。采耳房間內(nèi)放著的采耳床，寬大柔軟，室內(nèi)燈光事宜，總之，躺在這里舒服的很呢。 技師頭戴大大的鏡燈，先是在耳朵附近拿著小棍棒來(lái)回輕輕劃著，上海采耳，等完全放松下來(lái)，技師就正式開(kāi)始采耳了。

      具體步驟還挺繁瑣，無(wú)論是掏耳朵還是用羽毛掃，都是十分輕柔。 隨著步驟的漸進(jìn)，身心越來(lái)越放松，采耳的過(guò)程感覺(jué)很輕巧，采耳師傅小心翼翼，原本讓人很緊張的事，在采耳的時(shí)候居然可打起呼嚕，一不小心居然還睡著了。 整個(gè)采耳過(guò)程大概有一個(gè)小時(shí)左右，完了，技師還會(huì)幫助頸肩放松一下。 在這樣有水平的采耳專營(yíng)店，沒(méi)有恐懼，留下的只有無(wú)盡的“小舒服”。

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