?拔火罐有2個(gè)誤區(qū)

誤區(qū)1：拔火罐后就洗澡

    很多人喜歡在拔完火罐后就洗個(gè)澡，認(rèn)為這樣很舒服，其實(shí)這樣做是非常不正確的。因?yàn)檫@時(shí)候的皮膚處于一種非常脆弱的狀態(tài)，這時(shí)洗澡很容易造成皮膚破壞、發(fā)炎。特別是洗冷水澡，由于此時(shí)皮膚的毛孔正處于張開狀態(tài)，所以很容易著涼。

建議：正確的洗澡時(shí)間是在后的1~2小時(shí)。后注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。

誤區(qū)2：拔得時(shí)間越長(zhǎng)越好

    不少人認(rèn)為拔火罐的時(shí)間越長(zhǎng)，效果會(huì)越好，甚至認(rèn)為，要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果，其實(shí)這也是錯(cuò)誤的。因?yàn)榛鸸薨蔚脮r(shí)間過長(zhǎng)，就可能會(huì)出現(xiàn)水皰，這樣不但傷害到了皮膚。

建議：正確的拔火罐時(shí)間應(yīng)該是在10~15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩，時(shí)間要減半。

?后如何正確護(hù)理

1，后，你應(yīng)該做一些溫暖的工作。后，不建議立即洗澡。毛孔處于松弛狀態(tài)。這時(shí)，浴缸很容易感冒，并會(huì)在體內(nèi)造成沉重的水分。后，避免冷侵入，否則會(huì)造成嚴(yán)重問題。它甚至可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)損壞。后，穿上衣服，保暖。

2，可能會(huì)出現(xiàn)水泡，這種情況是正常的，拔罐培訓(xùn)學(xué)習(xí)，沒有特殊處理，但要防止感化，較好用干凈的針頭取出，讓液體里面外出，這樣可以有效防止感化問題，盡量做到局部消毒工作，你可以在局部皮膚上涂上紫色糖漿。

3，后要注意休息，廣元拔罐培訓(xùn)，能有效緩解身體的疲勞，能使人感到特別舒服，對(duì)人體有多種好處，后要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，也不能吃冷食，試試選擇溫暖的食物然而，它對(duì)人體有許多好處，但后應(yīng)該小心。

    后，皮膚將處于受損狀態(tài)，皮膚將變得特別脆弱。這時(shí)，應(yīng)該做皮膚護(hù)理，以避免皮膚損傷。后盡量預(yù)防皮膚的感化，預(yù)防皮膚的感化和皮膚毛孔。在開放狀態(tài)下，您可以正確使用山茶油，以避免皮膚破壞。

1.單罐：單罐獨(dú)用，適用于病變范圍較小部位或壓痛點(diǎn)。

2.多罐并用：一般用于理療病變范圍比較廣泛、病變處肌肉較豐滿的疾病，或敏感反應(yīng)點(diǎn)較多者，可根據(jù)病變部位的解剖形態(tài)等情況，酌情吸拔數(shù)個(gè)至10余個(gè)。

3.閃罐： 即將罐拔住后立即起下，如此反復(fù)多次地拔住起下、起下拔住，直至皮膚潮紅、充血、或瘀血為度。此法的興奮作用較為明顯，多用于肌肉痿弱、局部皮膚麻木、疼痛或功能減退等虛癥及后遺癥等疾病。閃罐法是平補(bǔ)平瀉法，主去風(fēng)疏筋。

4.留罐：又稱坐罐法，拔罐培訓(xùn)收費(fèi)，即將罐吸附在體表后，拔罐培訓(xùn)班，使罐子吸拔留置于施ボ部位10-15分狆， 然后將罐起下，此法是較常用的一神方法，一般疾病均可座用。留罐法是樸法，主吸抜明冷痼寒。不留罐法カ渇法。

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