重慶拓展訓(xùn)練戶外拓展

重慶拓展訓(xùn)練戶外拓展重慶渝倫拓展訓(xùn)練是一次頭腦風(fēng)暴

在笑翻天樂園進(jìn)行了為期一天的訓(xùn)練，留給我們無盡的思索，一切都?xì)v歷在目，仿佛一次頭腦風(fēng)暴，思想達(dá)到了的一個(gè)新高度。在一天的拓展訓(xùn)練中，我們共參加了背摔、攀巖、斷橋、火山行、空中抓杠、七巧板、孤島求生、畢業(yè)墻等8個(gè)項(xiàng)目的培訓(xùn)，每當(dāng)順利的完成一個(gè)項(xiàng)目時(shí)，我們會歡呼雀躍；失敗時(shí)，又會非常的懊惱，檢討自己的過失。每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束以后，培訓(xùn)師會帶領(lǐng)我們進(jìn)行訓(xùn)練小結(jié)，無論成敗與否，每個(gè)人都要發(fā)表自己的意見，談自己的想法同時(shí)提出建議。我感到訓(xùn)練小結(jié)起了畫龍點(diǎn)睛的作用。在小結(jié)中，我學(xué)會了充分發(fā)表自己的看法，更學(xué)會了聆聽每個(gè)人的發(fā)言。

1.“攀巖”和“空中抓杠”，讓我深刻體會到挑戰(zhàn)自我，堅(jiān)持就是勝利。

　　望著高高的巖壁，感覺是那么的遙不可及，可當(dāng)我看到隊(duì)友們成功登頂后，那喜悅的神情后不由得也躍躍欲試，興奮的系上安全帶?？墒堑鹊接蒙眢w貼在一個(gè)直面墻壁上，開始攀登之后，才真正感覺到它的難度，真正有點(diǎn)舉步維艱，臂力也隨著上移的高度而慢慢減弱。在攀到距一步之遙時(shí)，臂力已經(jīng)讓我力不從心，兩手發(fā)麻，很是泄氣。這時(shí)我聽到隊(duì)友們齊聲喊著加油，加油，抬頭望著，戶外拓展運(yùn)動(dòng)公司哪家好，我想我一定要堅(jiān)持，不能讓大家失望。于是我要緊牙關(guān)，奮力一躍，終于攀上了，此時(shí)的感覺就是：真的不敢相信自己能成功，堅(jiān)持就是勝利！“空中抓杠”項(xiàng)目，原本在地面上可以順利完成，可是等升到一定高度，就會讓人感到恐懼，很明顯這是人為自設(shè)的心里障礙?！案呖找恍〔剑松淮蟛??！彼裕魬?zhàn)自己、征服自己就會得到人生的一大成功。

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拓展培訓(xùn)名稱：《畢業(yè)墻》

拓展訓(xùn)練課程類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目

團(tuán)隊(duì)拓展簡介類型：團(tuán)體的所有成員在不借助任何道具的情況下，徒手攀爬翻越一座4米高的木墻，攀越過去的團(tuán)隊(duì)成員只留少數(shù)在墻體上方協(xié)助，其他的進(jìn)行保護(hù)。不允許已攀越成員在下面協(xié)助攀越。

使群體成為率的工作團(tuán)隊(duì)：通過求生訓(xùn)練，可以讓小組學(xué)習(xí)怎樣成為高績效的工作團(tuán)隊(duì)。群體與

團(tuán)隊(duì)是不一樣的，團(tuán)隊(duì)成員努力的結(jié)果使團(tuán)隊(duì)的績效水平遠(yuǎn)大于個(gè)體成員績效的總和。團(tuán)隊(duì)的成員要

求相互之間的幫助和支持，創(chuàng)造團(tuán)結(jié)精神，增加工作滿意度。參加拓展訓(xùn)練的許多學(xué)員都是在一種重

視個(gè)人成就的背景中成長起來的，許多人雖然具有相當(dāng)?shù)募夹g(shù)才能，但卻缺乏扮演團(tuán)隊(duì)角色所需的其

他才能。培訓(xùn)的目的就是在培訓(xùn)的指導(dǎo)下通過種種練習(xí)讓員工體會到團(tuán)隊(duì)工作帶來的好處，接受

團(tuán)隊(duì)工作的價(jià)值觀念。團(tuán)隊(duì)建設(shè)訓(xùn)練的目的是讓團(tuán)隊(duì)成員理解，應(yīng)該如何運(yùn)用自己的個(gè)性特征為群體

做出貢獻(xiàn)。因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)成員需要依靠密切合作才能解決他們面臨的大量問題，所以，他們需要更多的相

互學(xué)習(xí)，從僅僅是一群人變成合作互助的團(tuán)隊(duì)。

重慶渝倫拓展熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)！

這次活動(dòng)是為我們公司的員工進(jìn)行管理培訓(xùn)。一個(gè)高績效團(tuán)隊(duì)是成功企業(yè)的組成部分，針對企業(yè)中團(tuán)隊(duì)合作效率不高的現(xiàn)狀，戶外拓展，為企業(yè)中的各個(gè)層階人員設(shè)計(jì)了英雄團(tuán)隊(duì)建設(shè)課程，旨在幫助員工更好的在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮個(gè)人潛質(zhì)。

　　在本次的king計(jì)劃當(dāng)中，每位學(xué)員都參與其中，讓他們發(fā)覺自身的潛能。學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。頒獎(jiǎng)時(shí)刻很多學(xué)員都分享了本次活動(dòng)的心得。

　　信任的實(shí)踐除了內(nèi)在心態(tài)因素外，還存在一定的外在因素。我們在做信任背摔項(xiàng)目的時(shí)候，教練會反復(fù)強(qiáng)調(diào)受力的雙手要完全伸展，但是要手掌向上，肘部向下。按照習(xí)慣，我們會認(rèn)為相反的方式才能受力，但是此處為什么采用看似不受力的方式來受力呢？而且結(jié)果驗(yàn)證這種違背習(xí)慣的方式是的？很簡單，學(xué)過物理的都知道，能量是不會消失的，戶外拓展運(yùn)動(dòng)，只會轉(zhuǎn)移或者轉(zhuǎn)化。而要讓運(yùn)動(dòng)的物體靜止下來，就要把物體所帶的巨大動(dòng)能轉(zhuǎn)移成熱能或者內(nèi)能。這個(gè)能量轉(zhuǎn)化過程所帶來的影響是巨大的。如果讓我們用看似堅(jiān)硬穩(wěn)固的骨頭關(guān)節(jié)去承擔(dān)這個(gè)沖擊力，除了疼痛之外，嚴(yán)重的是會產(chǎn)生關(guān)節(jié)錯(cuò)位甚至的。

　　反而是采用了用相對較弱的受力方式，留給彼此足夠的彈性緩沖余地，讓時(shí)間和空間來分散沖擊力的影響，不但感覺不到疼痛，戶外拓展訓(xùn)練，過程還會很美好。因?yàn)?，團(tuán)結(jié)讓我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)都出了力，大家一人分擔(dān)一部分力，那么再大的沖擊力也能被消化。而在公司運(yùn)營管理方面，充分信任員工，團(tuán)隊(duì)充分信任團(tuán)隊(duì)成員；而員工和團(tuán)隊(duì)成員也充分信任他們的。同時(shí)他們也都用自己的實(shí)際行動(dòng)來實(shí)踐了對彼此的信任。

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