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喂奶時(shí), 媽媽的胳膊和后背都要舒服
生完寶寶以后才知道給寶寶喂奶是個(gè)體力活,月嫂公司,因?yàn)槲挂淮文躺僖惨?0 幾分鐘,媽媽一定要找個(gè)舒服的姿勢(shì)才不至于給自己的身體留下毛病,一定要找一個(gè)柔軟的靠背,胳膊下面也要墊一個(gè)柔軟的墊子,這樣抱著寶寶的手臂不至于酸疼。
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千萬不能錯(cuò)過的七道補(bǔ)乳靚湯!
1、鯽魚豆腐湯
食材:新鮮鯽魚一條、豆腐100g(北豆腐),蔥段、姜片適量
做法:
1)、買的時(shí)候讓店家把鯽魚宰殺好,去掉魚鱗和魚肚里的黑膜,洗凈,月嫂培訓(xùn),控干水份;
2)、豆腐切小塊,姜切片,蔥切段;
3)、炒鍋內(nèi)放油(熱鍋涼油)入姜片,然后放入鯽魚兩面煎至金黃;
4)、鍋中加入蔥段和開水,煮沸,然后加調(diào)入切好的豆腐,開鍋后轉(zhuǎn)小火煮二十分鐘,加入適量鹽和香油即成。
功效:鯽魚味甘、性平,入脾、胃、大腸經(jīng);具有健脾、開胃、利水、通乳、除濕之功效。
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按照照目前家政服務(wù)市場狀況,家政服務(wù)員主要有以下三類:一是家政服務(wù)員自行尋找雇主提供服務(wù)。二是家政服務(wù)員通過中介公司尋找雇主并向中介繳納一定的管理費(fèi)。三是家政服務(wù)員通過家政公司向雇主提供服務(wù),雇主向家政公司繳納費(fèi)用,家政服務(wù)人員從家政公司領(lǐng)取工資。這第三種就是家政服務(wù)業(yè)講的員工制家政服務(wù)員。
企業(yè): 義烏市大愛母嬰護(hù)理有限公司
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