刮痧的注意事項(xiàng)

（1）刮痧后1～2天局部出現(xiàn)輕微疼痛、癢感等屬正?，F(xiàn)象；出痧后30分鐘忌洗涼水澡；夏季出痧部位忌風(fēng)扇或空調(diào)直吹；冬季應(yīng)注意保暖。

（2）刮痧療法具有嚴(yán)格的方向、時間、手法、強(qiáng)度和適應(yīng)證、禁忌證等要求，如操作不當(dāng)易出現(xiàn)不適反應(yīng)，刮痧培訓(xùn)，甚至病情加重，故應(yīng)嚴(yán)格遵循操作規(guī)范或遵醫(yī)囑，中醫(yī)刮痧培訓(xùn)，不應(yīng)自行在家中隨意操作。

（3）有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴(yán)重的心衰的患者均應(yīng)禁刮或慎刮。

重慶刮痧培訓(xùn)中心分享刮痧的操作要點(diǎn)

1、刮痧培訓(xùn)操作要點(diǎn)

（1）充分暴露刮拭部位，拔罐刮痧培訓(xùn)，在皮膚上均勻涂上刮痧油等介質(zhì)；

（2）手握刮拭板，先以輕、慢手法為主，待患者適應(yīng)后，保健刮痧師培訓(xùn)，手法逐漸加重、加快，以患者能耐受為度。宜單向、循經(jīng)絡(luò)刮拭，遇痛點(diǎn)、穴位時重點(diǎn)刮拭，以出痧為度。

（3）可先刮拭背部督脈和足太陽膀胱經(jīng)背俞穴循行路線，振奮一身之陽、調(diào)整臟腑功能、增強(qiáng)抗病能力；再根據(jù)病情刮拭局部阿是穴或經(jīng)穴，可取得更好理療的效果。

（4）刮痧后囑患者飲用溫開水，以助機(jī)體去毒除邪。

2、刮痧培訓(xùn)的用途

    刮痧具有調(diào)氣行血、化掉瘀血、舒筋通絡(luò)、除邪去毒等功效，已廣泛應(yīng)用于內(nèi)、外、婦科的多種病癥及美容、保健領(lǐng)域。尤其適宜于疼痛性疾病、骨關(guān)節(jié)退行性疾病如頸病、肩炎的康復(fù)；對于感冒發(fā)熱、咳嗽等呼吸系統(tǒng)病證臨床可配合拔罐應(yīng)用；對于一些損容性疾病可配合針灸、刺絡(luò)放血等療法；還適用于亞健康、慢性疲勞綜合征等疾病的防治。

　　1、刮痧之后局部會有癢或者疼痛的感覺，這是非常正常的，隨著時間的推移，這種感覺會慢慢的消失，在刮痧之后的半個小時內(nèi)不可以洗澡。

　　另外如果是冬天做刮痧，刮痧結(jié)束了之后要注意保暖，夏季也同樣不能對著空調(diào)吹，防止刮痧的部分受涼。也不需要過度的保暖，只要不覺得冷就可以。

　　2、刮痧療法具有嚴(yán)格的方向、時間、手法、強(qiáng)度和適應(yīng)證、禁忌證等要求，如操作不當(dāng)易出現(xiàn)不適反應(yīng)，甚至病情加重，故應(yīng)嚴(yán)格遵循操作規(guī)范或遵醫(yī)囑，不應(yīng)自行在家中隨意操作。

　　3、有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴(yán)重的心衰患者均應(yīng)禁刮或慎刮。刮痧可以預(yù)防疾病、病后恢復(fù)、強(qiáng)身健體、減肥、美容等，目前并沒有發(fā)現(xiàn)刮痧有什么壞處。

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