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每每提到送自己的父母去養(yǎng)老院,周圍的人都會(huì)帶有異樣的眼光看著你,他們會(huì)覺(jué)得你這個(gè)為人子的怎么這樣,說(shuō)你不能自己贍養(yǎng)老人或者說(shuō)這是不孝。的確這也是我們國(guó)家很多人的傳統(tǒng)觀念,在我們的傳統(tǒng)觀念中一家人團(tuán)團(tuán)圓圓才是幸福,老人膝下有子,兒孫滿堂才是享受天倫之樂(lè)。因此當(dāng)一個(gè)有子有女的老人被自己的孩子送到養(yǎng)老院人們觀念就會(huì)認(rèn)為是不孝。
因此對(duì)于他們來(lái)說(shuō)養(yǎng)老院是一種很好的選著,而且隨著時(shí)代發(fā)展很多老人思想不再傳統(tǒng)逐漸開(kāi)闊很多人都送去養(yǎng)老院,因?yàn)槟抢镉懈嗟耐g人,有著相同的愛(ài)好樂(lè)趣,弋江區(qū)養(yǎng)老院,生活不會(huì)無(wú)趣,不用終日坐臥家中。
養(yǎng)老院老人可以做哪些有氧運(yùn)動(dòng)?
1、騎車;其實(shí)大家都知道,養(yǎng)老中心,騎車子可以幫助我們促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),通過(guò)血液循環(huán)速度來(lái)幫助我們的大腦吸取更多的氧氣,所以說(shuō)工作之余可以經(jīng)常的起一些單車幫助我們放松一下心情,而且還可以促進(jìn)頭腦發(fā)育。
2、瑜伽:其實(shí)有些研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)人們?cè)诰氳べさ臅r(shí)候,心情是保持放松平靜的這對(duì)人體的控制力有關(guān)系,特別是向后屈伸的動(dòng)作,可以幫助我們促進(jìn)大腦的發(fā)育,利于提高我們的質(zhì)量,促進(jìn)大腦的供血。
3、乒乓球:當(dāng)人們?cè)谧鲞@個(gè)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候是處于緊張其中的狀態(tài),這樣子可以幫助我們促進(jìn)大腦的血液循環(huán),而且運(yùn)動(dòng)是隨著我們的移動(dòng)可以使我們的眼球組織得到更多的血液供應(yīng)可以幫助我們緩解視力的問(wèn)題。
養(yǎng)老院設(shè)計(jì)應(yīng)該注重以下方面:
1、安全性原則
安全性是養(yǎng)老院設(shè)計(jì)中一個(gè)非常重要的原則,它直接關(guān)系到老年人的人身安全,必須十分重視。在進(jìn)行設(shè)計(jì)時(shí),不僅要考慮到常用設(shè)施如門窗、家電等的易于操作性,同時(shí)要保證它們對(duì)老年人的安全性。同時(shí),根據(jù)老年人的行為習(xí)慣以及身體特點(diǎn),使老年人活動(dòng)的空間具有很好的可達(dá)性,加強(qiáng)安全措施的運(yùn)用,如衛(wèi)生間、浴室扶手的設(shè)置,地面防滑的設(shè)置,急救按鈕的設(shè)置等等。為提高安全性,主衛(wèi)應(yīng)盡可能靠近臥室從而減少老年人行動(dòng)的距離。
2、無(wú)障礙設(shè)計(jì)原則
在進(jìn)行設(shè)計(jì)時(shí)要充分考慮不同老人的身體狀況以確保老人活動(dòng)的無(wú)障礙。如針對(duì)行動(dòng)障礙老年人,應(yīng)在走廊間設(shè)置扶手和休息區(qū)域以便稍事休息,室內(nèi)場(chǎng)所應(yīng)該平坦而無(wú)高差和臺(tái)階。同時(shí),要考慮斜坡的設(shè)置和足夠的室內(nèi)及過(guò)道空間等以保證輪椅的方便使用。針對(duì)視覺(jué)障礙老年人,要保證室內(nèi)空間的明亮,對(duì)一些需要引起注意的安全和交通標(biāo)志要在醒目位置用清晰易辨的顏色表示出來(lái)。地面做到平整防滑,養(yǎng)老院收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn),有利于弱者的行走安全以及探路手杖的使用。針對(duì)聽(tīng)覺(jué)障礙老年人,則要盡可能的降低噪音,窗戶要嚴(yán)封,可采用吸音系數(shù)較高的裝飾材料從而減弱噪音對(duì)室內(nèi)的影響。
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