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在照顧寶寶的過程中，新媽媽要平衡好自己和月嫂之間的角色，既要尊重月嫂的工作，又要給足自己和寶寶接觸的機會。有些新媽媽喜歡把所有照顧寶寶的工作交給月嫂，這不僅會加重月嫂的負擔，月嫂服務(wù)，還會錯失自己鍛煉的機會，甚至疏遠自己與寶寶的感情。所以，新媽媽要與月嫂保持良好溝通，平衡好自己與月嫂的養(yǎng)育角色，不但能夠讓自己變得輕松，月嫂公司，也能享受到難得的養(yǎng)育寶寶的快樂。

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4、保持乳母良好的情緒：分娩后的媽媽，東陽月嫂，在生理因素及環(huán)境因素的作用下，情緒波動較大，常常會出現(xiàn)情緒低迷的狀態(tài)，這會制約分泌。醫(yī)學(xué)實驗表明，在情緒低落的情況下，分泌會急劇減少。良好的生活環(huán)境很重要，心理健康也很重要。

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喂奶時， 媽媽的胳膊和后背都要舒服

生完寶寶以后才知道給寶寶喂奶是個體力活，因為喂一次奶少也要20 幾分鐘，媽媽一定要找個舒服的姿勢才不至于給自己的身體留下毛病，一定要找一個柔軟的靠背，胳膊下面也要墊一個柔軟的墊子，這樣抱著寶寶的手臂不至于酸疼。

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