在養(yǎng)老院中老人的體質(zhì)是算很弱的，稍有不注意就會發(fā)生感冒的現(xiàn)象，尤其是鼻塞鼻子堵住無法呼吸的時(shí)候，是非常的不舒服的，今天康達(dá)養(yǎng)老院惟各位老人普及一點(diǎn)鼻子塞住用什么辦法去解決會好？

1、用新采橘皮沖著鼻孔猛地一擠，使擠出來的汁水噴進(jìn)鼻孔，鼻部沒多久就會通氣。

2、左邊鼻子堵往右邊臥，右邊鼻子堵往左邊臥，用雙指夾鼻，按揉兩邊迎香穴1至2分鐘左右鼻子堵可冶。

3、燒一壺滾滾的開水，倒入玻璃杯里，需注意玻璃杯的口盡可能窄一點(diǎn)。隨后把鼻部挨近玻璃杯，沖著玻璃杯冒出的水蒸汽做深吸氣狀。水涼了，鼻部仍然沒通的情況下，再換一壺。兩杯下去，就就可以減輕病癥了。

4、用大蒜頭1瓣，將蔥根搗碎取其汁滲透到棉球內(nèi)，將棉球塞入鼻孔，或用刀切成與鼻孔相符合的樣子，塞入鼻孔。持續(xù)多次，就能治好。

5、因感冒，鼻子堵不通氣，可以用微溫的食用鹽水，仔仔細(xì)細(xì)洗鼻孔，護(hù)理院多少錢，持續(xù)數(shù)日，就能治好，附近的護(hù)理院，與此同時(shí)還可預(yù)防鼻竇炎。

6、將蔥根一小把或?qū)⒋笏忸^(圓蔥)兩三個(gè)切好煎湯，用鼻吸水蒸汽，或?qū)⑹秤么字蠓形讱?，護(hù)理院收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，功效不錯(cuò)。

7、可以的話忍受得了圓蔥的氣味的情況下，還可以把圓蔥搗碎，隨后用藥棉沾上圓蔥汁后，立即放到不通氣的鼻孔里，繁昌護(hù)理院，使勁地吸呀吸，把洋蔥味全吸進(jìn)，過一段時(shí)間，就會通了。

8、把雙手的食指使勁地壓在鼻部的兩邊，隨后使勁地按，按到鼻部兩邊有發(fā)熱發(fā)燙的體驗(yàn)的情況下，停。鼻子不通氣就處理了。

如何讓護(hù)理院的老人睡一個(gè)好覺？

大家都知道老人覺少，很難入睡。那么怎么樣讓老年護(hù)理院 的老人睡一個(gè)好覺?這是很多人都關(guān)注的問題。

運(yùn)動有時(shí)的確能夠幫助睡眠，但是在晚上8點(diǎn)以后就不要做劇烈運(yùn)動了，否則會讓機(jī)體興奮不利于睡眠。另外晚上8點(diǎn)以后也不要過多談話，不要看驚險(xiǎn)的電視劇或電影，不要進(jìn)行太多思考，更不可以用喝酒的方法幫助睡眠。

對于睡眠不好的老人，有一種自我睡眠的方法：

首先選擇一個(gè)舒適的體位讓身體盡量放松。接著閉上雙眼放松呼吸進(jìn)入冥想狀態(tài)。第三步集中精力想一個(gè)字、一個(gè)詞或者一種聲音。如果此時(shí)無法進(jìn)入冥想狀態(tài)，可以對自己的身體反復(fù)說四句敬語：“我愛你、對不起、原諒我、謝謝你”，以摒棄心中一切雜念，直至進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

養(yǎng)老院和大家分享：

1. 夜間下床時(shí)：

(1)睡覺前要提醒老人先上廁所。

(2)照顧者陪病床安排：將老人床靠墻、使用活動床欄、陪病床要睡于老人側(cè)邊，避免老人自行下床。

(3)夜間下床時(shí)，請確認(rèn)環(huán)境燈光照明清楚、無障礙物。

(4)服用安l眠藥者下床時(shí)要注意安全。

2. 照顧者要離開老人時(shí)：

(1)盡可能勿讓老人獨(dú)處，若要離開老人時(shí)，請將緊急鈴放于隨手可及處，教導(dǎo)老人想下床請使用呼叫鈴，會有人前來協(xié)助下床。

(2)尿壺放在老人易取得處避免老人獨(dú)自下床。

(3)要告知護(hù)理人員，會增加探視頻率。

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