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(1)時(shí)間,每次以20~30分鐘為宜,次數(shù)以十二次為一療程。
(2)患者在大怒、大喜、大恐、大悲等情緒激動(dòng)的情況下,不要立即。
(3)飽食之后,不要急于,一般應(yīng)在飯后二小時(shí)左右為宜。
(4)時(shí),有些患者容易入睡,應(yīng)取毛巾蓋好,以防著涼,注意室溫。當(dāng)風(fēng)之處,不要。
(5)前要修整指甲、熱水洗手,衡陽推拿培訓(xùn),同時(shí),將指環(huán)等有礙操作的物品,預(yù)先摘掉。
(6)態(tài)度要和藹,嚴(yán)肅細(xì)心,要耐心地向患者解釋病情,爭取患者合作。
(7)患者與醫(yī)生的位置要安排合適;特別是患者坐臥等姿式,要舒適而又便于操作。
(8)手法要輕重合適,推拿培訓(xùn)收費(fèi),并隨時(shí)觀察人表情,使患者有舒服感。
睡不著覺在現(xiàn)代人中是比較多見的。很多人都存在著不同程度的睡不著覺的癥狀。睡不著覺是非常痛苦的,如果睡不著覺得不到及時(shí)有效的理療的話,就會(huì)導(dǎo)致身體上出現(xiàn)很多的問題。其實(shí)睡不著覺的人可以通過按摩一些穴位,那么按摩哪里可以快速入睡呢?
1、用中指指端輕輕按揉兩眉頭連線中點(diǎn)處的印堂穴,推拿培訓(xùn)哪家好,約2分鐘,具有鎮(zhèn)靜的作用。
2、用食、中指兩指指端輕輕按揉兩眉頭凹陷處的攢竹穴,約1分鐘,具有清醒肝明目的作用。
3、用雙手中指指端輕輕按揉眉稍與目外眥之間,向后約1寸凹陷處的太陽穴,約1分鐘,具有醒腦安靜的作用。
4、用雙手中指指端輕輕按揉耳垂后的凹陷,約2分鐘,具有鎮(zhèn)靜助睡的作用。
5、用雙手拇指羅紋面緊貼在兩眉頭處,然后在眉之上方同時(shí)作左右來回抹動(dòng),約半分鐘,具有安靜助睡的作用。
6、用雙手食、中、無名、小指指端分別放在兩側(cè)耳尖直上兩橫指處的率谷穴,進(jìn)行前后來回推動(dòng),約半分鐘,具有除煩鎮(zhèn)靜的作用。
7、用拇指端羅紋面輕輕按揉腕部橫紋上兩橫指處的內(nèi)關(guān)穴,約1分鐘,雙手交替,具有寧心的作用。
8、用拇指指端輕輕按揉小指側(cè)腕部橫紋頭凹陷處的神門穴,約1分鐘,推拿培訓(xùn)中心,雙手交替,具有助睡的作用。
學(xué)習(xí)中醫(yī)按摩,首先我們必須要學(xué)習(xí)功夫,有了基本功才能提高自身素質(zhì),同時(shí)要學(xué)習(xí)和掌握中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)和人體各部位的穴位,以及按摩手法,這樣很快就能運(yùn)用到中醫(yī)臨床實(shí)踐中。各種病癥,只要有決心、恒心,就一定能成為一名中醫(yī)保健醫(yī)生。
起初學(xué)習(xí)時(shí)可能覺得有點(diǎn)好奇,自然很用心地學(xué)習(xí),但當(dāng)好奇心過后,練功中吃的苦,再加上學(xué)習(xí)中帶來的苦悶等等,也許你會(huì)半途而廢而放棄學(xué)習(xí)。實(shí)際苦中有樂,只要自己喜歡就往前走,只有追求,就有成就。人在苦中才能磨練出來。
我在這里可以跟們說說我的體會(huì):我是怎樣學(xué)會(huì)中醫(yī)按摩的。我除了參加正規(guī)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)外,中醫(yī)知識(shí)和手法大部分都是我自己學(xué)習(xí)和苦練出來的,我主要首先學(xué)習(xí)、掌握中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí),練肘力、手力、指力。我練氣功,練定力,然后練手法。我在練手力時(shí)吃了不少苦,只要有時(shí)間就煉,在手閑時(shí),不管是站著和坐著我就不停的練,練的都抬不起自己的胳膊。練指力時(shí)往桌子和墻壁上敲打(主要用指力點(diǎn)穴),手指腫腫的,當(dāng)時(shí)真不想練了,可我想決不能放棄,而且要狠下心來苦練,雖然胳膊、手指又酸又疼,我就把它當(dāng)作一種享受和追求。
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