養(yǎng)老院分享重陽節(jié)老人養(yǎng)生吃什么？

老人們多喝湯，能夠強(qiáng)身健體、延年yi壽。湯，是人們所吃的各種食物中zui富營養(yǎng)、zui易消化的品種之一。老年人多喝湯不但有助于營養(yǎng)的吸收，還能起到調(diào)理腸胃的作用。要注意多喝點(diǎn)骨頭湯，把骨頭打碎了，熬點(diǎn)骨頭湯，以髓補(bǔ)髓，這是中醫(yī)的理論。

養(yǎng)成飯前吃飯時(shí)不斷進(jìn)點(diǎn)湯水的習(xí)慣，還可以減少食道炎、胃yan等的發(fā)生。當(dāng)然，飯前喝湯并不是說喝得越多越好。一般情況下，中晚餐前以半碗湯為宜，而早餐前可適當(dāng)多些，這是因?yàn)橐灰顾吆?，人體水分損失較多。進(jìn)湯時(shí)間以飯前20分鐘左右為好，吃飯時(shí)也可緩慢少量進(jìn)湯，但切忌“狂飲”。

老人住進(jìn)護(hù)理院的常見的心理問題有哪些：

1：抑郁多疑

老年人隨著年齡增加，身心機(jī)能、大腦功能明顯退化，自理能力減弱，對(duì)自身存在的價(jià)值產(chǎn)生懷疑，性情變得抑郁多疑。尤其是入住養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，常不便向陌生的照護(hù)人員尋求幫助，害怕被人嫌棄，越來越敏感多疑。老人入住養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，缺乏歸屬感，抑郁發(fā)生率顯著高于居家養(yǎng)老的老人。尤其是一些長(zhǎng)期癱瘓或重病臥病不起的老人會(huì)因?yàn)樯钭岳砟芰适?，而失去生存愿望，甚至產(chǎn)生厭世情緒。婁聰裕等對(duì)杭州市區(qū)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)老年人抑郁和認(rèn)知現(xiàn)狀的調(diào)查分析結(jié)果顯示養(yǎng)老機(jī)構(gòu)老年人抑郁的發(fā)生率為24.62%，輕度認(rèn)知障礙的發(fā)生率89.23%。

2：固執(zhí)自卑

研究表明，老人不僅希望生理需求得到滿足，對(duì)人際交往，自我實(shí)現(xiàn)和被認(rèn)同等心理需求的渴望也越來越高?？墒抢先穗S著年齡增長(zhǎng)，身體功能逐漸退化，養(yǎng)老院電話，常會(huì)感覺心有余而力不足，因此容易產(chǎn)生無用、自卑的情緒。另外老人腦力功能退化智力水平、記憶力都在減退，不愿意接受新鮮事物，見解和現(xiàn)實(shí)脫節(jié)，不符合客觀規(guī)律，弋江區(qū)養(yǎng)老院，自尊心較強(qiáng)，養(yǎng)老院價(jià)格，容易固執(zhí)己見，往往產(chǎn)生固執(zhí)自卑心理。

養(yǎng)老院如何為老人準(zhǔn)備生活用品？

1、老人生活需要藥箱

說到藥品，對(duì)于現(xiàn)在的老人來講是件離不開的東西，如果有減壓藥等救急藥品，放在顯眼的位置。生死攸關(guān)的大事，養(yǎng)老院收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，切不可馬虎。

2、老人生活需要拐帳

老人免不了出去散散心，有些老身體素質(zhì)好，健步如飛?？墒谴蟛糠掷先俗咂鹇穪眍濐澪∥。粋€(gè)拐帳可以讓他們?nèi)ジ嗟胤睫D(zhuǎn)轉(zhuǎn)。畢竟憋在屋里也容易得心病。

3、老人生活需要收音機(jī)

老人上了歲數(shù)，身體各項(xiàng)機(jī)能逐步退化。有些人眼睛花看不了電視，也不習(xí)慣看電視。因此買個(gè)收音機(jī)，可以隨身攜帶滿街轉(zhuǎn)。聽?wèi)蚯?，聽新聞，養(yǎng)生知識(shí)等等，解悶神器。

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