蕪湖康達(dá)養(yǎng)老院老人手腳冰涼該如何去調(diào)理呢？作為的養(yǎng)老院為大家說一下：

1、多服用卡路里多的飯食

人們在餐后，手和腳溫度會略微提升，因此，要多服用某些有充足卡路里的食材，如肉類食品、面點、蛋奶等，以提升人體的產(chǎn)卡路里，但肥胖人、糖niao病者要慎食。還可以適度地服用某些加快新陳代謝的食材。

2、留意防寒保暖防寒

冬天一定要留意防寒保暖，適時增加衣服褲子和襪子；對手和腳開展適度的維護(hù)，可常常擦些植物油脂，必需時出門需戴上棉手套，穿上厚一點兒的棉鞋，一般來說的情況下，腳掌熱全身上下都是覺得暖人。

3、適度鍛練

冬天要開展適度的鍛練，是因為健身運動可加快新陳代謝。不用過度猛烈的健身運動，能夠進(jìn)行徒步、跑步、爬樓、健身舞等開展多方位的鍛練。

老人住進(jìn)護(hù)理院的常見的心理問題有哪些：

1：抑郁多疑

老年人隨著年齡增加，身心機(jī)能、大腦功能明顯退化，蕪湖養(yǎng)老院，自理能力減弱，對自身存在的價值產(chǎn)生懷疑，性情變得抑郁多疑。尤其是入住養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，常不便向陌生的照護(hù)人員尋求幫助，害怕被人嫌棄，越來越敏感多疑。老人入住養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，缺乏歸屬感，抑郁發(fā)生率顯著高于居家養(yǎng)老的老人。尤其是一些長期癱瘓或重病臥病不起的老人會因為生活自理能力喪失，而失去生存愿望，甚至產(chǎn)生厭世情緒。婁聰裕等對杭州市區(qū)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)老年人抑郁和認(rèn)知現(xiàn)狀的調(diào)查分析結(jié)果顯示養(yǎng)老機(jī)構(gòu)老年人抑郁的發(fā)生率為24.62%，輕度認(rèn)知障礙的發(fā)生率89.23%。

2：固執(zhí)自卑

研究表明，老人不僅希望生理需求得到滿足，養(yǎng)老院價格，對人際交往，自我實現(xiàn)和被認(rèn)同等心理需求的渴望也越來越高?？墒抢先穗S著年齡增長，養(yǎng)老院哪家好，身體功能逐漸退化，常會感覺心有余而力不足，因此容易產(chǎn)生無用、自卑的情緒。另外老人腦力功能退化智力水平、記憶力都在減退，不愿意接受新鮮事物，見解和現(xiàn)實脫節(jié)，不符合客觀規(guī)律，自尊心較強(qiáng)，容易固執(zhí)己見，往往產(chǎn)生固執(zhí)自卑心理。

目前我國的養(yǎng)老院模式：

1、以房養(yǎng)老

老人將自己的產(chǎn)權(quán)房低押或者出租出去，以定期取得一定數(shù)額養(yǎng)老金或者接受老年公寓服務(wù)的一種養(yǎng)老方式。通過一定的金融機(jī)制或非金融機(jī)制，將住房蘊含的價值尤其是自己身故后住房仍然會保留的巨大價值，在自己生前變現(xiàn)用來養(yǎng)老。以房養(yǎng)老已經(jīng)受到社會的極大關(guān)注。

適合人群：對于手頭有房，無子女或者不愿意將房產(chǎn)留給子女的老人。

2、異地養(yǎng)老

鑒于不同地域的房價、生活成本和生態(tài)環(huán)境的巨大差異，從那些生活成本高，附近養(yǎng)老院，而居住環(huán)境惡劣的大城市移出，遷移到生態(tài)環(huán)境優(yōu)越，生活成本較低的城鎮(zhèn)養(yǎng)老居住。

適合人群：經(jīng)濟(jì)條件不太好但喜歡旅游的老人，旅游養(yǎng)老兩不誤。

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