永康市古山鑫盾汽摩配件廠主要生產(chǎn)健腹器、引體向上桿、沙包吊架等。 公司自創(chuàng)辦以來(lái)始終秉承“享受健康，快樂(lè)健身”的理念，為客戶提供的產(chǎn)品和完善的服務(wù)。

對(duì)于形體愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，與其追求下巴過(guò)桿，不如更關(guān)注動(dòng)作下放的幅度(許多人并不敢下放得足夠深，因?yàn)樗ε路诺锰途驮僖怖黄饋?lái)。)你在引體底部能放得多深會(huì)直接影響到斜方肌下部和背闊肌下部的拉伸(刺激)效果。

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家用單杠規(guī)范安裝的話就是安全的，一定要注意很大程度地旋緊棍子，讓手在摩擦力比較大的狀態(tài)下去擰。每做2-3組之后再加固一下，以防止松懈的可能性，因?yàn)橹吸c(diǎn)會(huì)在使用過(guò)程中不斷地變松。

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單杠屈臂撐，這是一個(gè)比雙杠屈臂撐有難度的推力動(dòng)作，分正手反手，寬距窄距，是雙力臂的后半程的動(dòng)作。 肘一直在身體同側(cè)。（以單杠垂直地面為分界線）。

標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作：

1：上單杠，含胸，雙手比肩稍寬，直臂支撐，正手反手都可，頂起頭。

2：收緊，慢落到自己點(diǎn)，杠可以觸胸，肘在軀干一側(cè)。

3：推起身體，到點(diǎn)，全程控制力量，使用扭矩。

仰臥起坐輔助器-古山鑫盾物流發(fā)貨快-仰臥起坐輔助器報(bào)價(jià)由永康市古山鑫盾汽摩配件廠提供。仰臥起坐輔助器-古山鑫盾物流發(fā)貨快-仰臥起坐輔助器報(bào)價(jià)是永康市古山鑫盾汽摩配件廠今年新升級(jí)推出的，以上圖片僅供參考，請(qǐng)您撥打本頁(yè)面或圖片上的聯(lián)系電話，索取聯(lián)系人：周志敏。