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永康市古山鑫盾汽摩配件廠主要生產(chǎn)健腹器、引體向上桿、沙包吊架等。 公司自創(chuàng)辦以來始終秉承“享受健康,快樂健身”的理念,為客戶提供的產(chǎn)品和完善的服務。
引體向上凡是能完成一個以上的學生,應以練習引體向上為主。按自己完成量為指標練習一次,稍事休息后再練習1~2次。如只能完成一個,則需反復多做,以6~10次為宜。
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垂直懸掛:找一條單杠,跳起以正手捉住單杠,雙腳離地,直至支撐不到。這個簡單的訓練可以增強你手的握力和前臂的力量,每次做4組,每組4至6次,每次15至20秒。
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經(jīng)典的上身健身動作--引體向上,它的程度達到你隨意路過某個公園,都能看到許多人在做引體向上。在大學里,引體向上也是測驗體能的重要指標之一。無論是普通健身人士還是運動員,要想上身更加強壯,就要引體向上。
企業(yè): 永康市古山鑫盾汽摩配件廠
手機: 13357068123
電話: 0579-89890822
地址: 金華永康市古山鎮(zhèn)