【廣告】
牛肉含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機(jī)體抗病能力。中醫(yī)認(rèn)為,牛肉有補(bǔ)中yi氣、滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)健筋骨、化痰息風(fēng)、止渴止涎的功效。適用于中氣下陷、氣短體虛,加盟鹵味牛肉鍋,筋骨酸軟、久病及面黃目眩之人食用。
1.牛肉洗凈
2.鍋內(nèi)加水燒開
3.放牛肉焯一下
4.準(zhǔn)備好中i草藥鹵料
5.鍋內(nèi)放少量油,放適量白糖炒至變紅起泡
6.倒進(jìn)裝有鹵料并焯好水的鹵牛肉罐中
7.放適量的鹽
8.加適量的純凈水
9.加適量bing油煮至牛肉變軟用筷子能插動即著火并泡一晚
10.牛肉取出切片即可
11.用小蔥、bing油、香油、蒜蓉制作。
調(diào)料小貼士
1、鹵好的牛肉放在鹵湯內(nèi)浸泡一晚,這樣牛肉更入味。
2、感l染性疾病的人慎食;黃l牛肉為發(fā)物,鹵味牛肉鍋店,患瘡疥、痘痧、瘙l癢者慎用。
黃l牛肉
本品含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素BZ、鈣、磷、鐵,又含膽固醇、必需氨基酸等。氣味 甘、溫、沒有毒。
牛,主要有黃l牛、水牛兩種。作為滋補(bǔ)肉食,自古就只選用黃l牛肉。
《醫(yī)林纂要》強(qiáng)調(diào):“牛肉味甘,專補(bǔ)脾土。脾胃者,后天氣血之本,補(bǔ)此則無不補(bǔ)矣?!薄侗静菔斑z》還指出:黃l牛肉bu氣、健脾,對虛弱之人可以助其健壯,對脾虛水腫的人,則有“消水腫,除濕氣”的良好功效。
黃l牛肉的營養(yǎng)價值很高,特點是高蛋白、低脂肪。每100克黃l牛肉中,蛋白質(zhì)高達(dá)20克,鹵味牛肉鍋,豬肉只含16.9克;而牛肉所含脂肪只有10.2克,豬肉卻高達(dá)29.2克。
鹵牛肉
燉牛肉時,應(yīng)該使用熱水,不可使用冷水,因為熱水可以使牛肉表面蛋白質(zhì)迅速凝固,防止肉中氨基酸流失,保持肉味鮮美。
旺火燒開后,揭開蓋子燉20分鐘以去除異味,然后加蓋,改用微火,使湯面上浮油保持一定溫度,以起到燜的作用。
在燒煮過程,鹽要放入遲,水要一次加足,如果發(fā)現(xiàn)水太少,應(yīng)加開水。牛腱子肉焯水后過涼,用冰水浸泡半小時左右,讓肉質(zhì)收緊再來鹵,就樣鹵好的牛肉口感扎實又嫩,而且肉質(zhì)不易松散。
企業(yè): 相城區(qū)望亭骨來香自助火鍋店
手機(jī): 18550519634
電話: 0512-87817678
地址: 相城區(qū)望亭鎮(zhèn)鶴溪路417號