南陽(yáng)中體詠春教育常年開設(shè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班等多門武術(shù)課程。

任何一種運(yùn)動(dòng)都有它的起源。武術(shù)起源于中國(guó)古代。在中國(guó)的文化背景下逐漸形成發(fā)展。所以武術(shù)的內(nèi)容中延續(xù)著中國(guó)文化的歷史和痕跡。學(xué)習(xí)武術(shù)，就是給孩子打開了一扇通往中國(guó)傳統(tǒng)文化的窗口。上海武術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)認(rèn)為武術(shù)動(dòng)作復(fù)雜，強(qiáng)調(diào)形神合一，增加骨重量。羅漢武道常練武術(shù)的孩子們，他們的肌肉都長(zhǎng)得很結(jié)實(shí)，這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓他們的肌纖維得到了生長(zhǎng)，南陽(yáng)散打培訓(xùn)班，增加了肌肉的力量和耐久力數(shù)據(jù)表明，不喜歡運(yùn)動(dòng)者的肌肉只占體重的40%左右，而經(jīng)常鍛煉身體者（比如競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)員）的肌肉重量可達(dá)體重的45%-50%。除此之外，數(shù)據(jù)還表明經(jīng)常參加身體鍛煉可以增大胸圍，方城散打培訓(xùn)，在不增加體重的情況下塑造體形，在不耗損骨骼質(zhì)量的前提下增加身高，保持身體各部分的比例協(xié)調(diào)，使你看上去更美！

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“用剛不可無(wú)柔，無(wú)柔則環(huán)繞不速；用柔不可無(wú)剛，南陽(yáng)少兒散打培訓(xùn)，無(wú)剛則催逼不捷”，這是剛?cè)嶂g的關(guān)系。從少兒這一角度出發(fā)，可能起初很難理解何為剛，何為柔，南陽(yáng)哪里有少兒散打培訓(xùn)，但這兩者在套路中又處于重要的位置，所以在講解時(shí)，把剛就講解為一般的用力，但掌握其順序；柔就稱之為慢而不停地用力動(dòng)作過(guò)程。再加上講解過(guò)程中隨時(shí)觀看錄像，這樣，便于少兒理解，且要注重其運(yùn)用的時(shí)機(jī)，剛?cè)崤浜媳憩F(xiàn)出一種和諧之力。

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散打又稱為散手，在中國(guó)歷代有許多種稱謂，如相搏、手搏、白打、對(duì)拆、技擊等。由于多種對(duì)抗都采用擂臺(tái)的形式，因此在中國(guó)民間還有“打擂臺(tái)”之稱。然而，現(xiàn)在的散打與傳統(tǒng)的散打有著本質(zhì)的區(qū)別。

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