學(xué)習(xí)推拿按摩的一些手法

一、術(shù)者用拳、掌根或手指著力于施術(shù)部位，沿直線和弧線作單一方向的平穩(wěn)推進(jìn)，稱為推法。

　　根據(jù)施力部位的不同，推法又分為掌推法、拇指推法和拳推法。

二、拿法

　　術(shù)者用單手或者雙手的拇指與食、中兩指或與其余四指對稱用力，將施術(shù)部位提起并逐漸用力內(nèi)收。

三、按法

　　術(shù)者用單手手掌或雙手手掌（雙手相疊）于施術(shù)部位，由淺而深逐漸用力下壓。

四、摩法

　　術(shù)者以單或雙手指掌面，或手掌部緊貼于施術(shù)部位，做有節(jié)律的平穩(wěn)的沿某一方向摩動

五、捏法

　　術(shù)者用單手或雙手的拇指與其余四指相對，成鴨嘴狀。將施術(shù)部位挾持住，捏合、放松、交替向前移動。

六、揉法

　　用手指、大小魚際、掌根或肘尖等作用于施術(shù)部位，并做一個(gè)方向的螺旋形移動。

七、戳法

　　術(shù)者用拇指或食、中兩指的指端作用于施術(shù)部位，并用力向下做垂直點(diǎn)按動作。

八、點(diǎn)撥法

　　術(shù)者用一手拇指或雙手的食、中、無名指的指腹部，按住施術(shù)部位深層的肌肉、肌腱或韌帶，并做橫向的來回?fù)軇觿幼鳌?/span>

?哪些人不適合？

     １、診斷尚不明確的急性脊柱損傷，伴有脊髓癥狀的人。會加重病情發(fā)展，甚至導(dǎo)致癱瘓。

　?。?、有出血傾向的血液患者，特別是血小板減少者，推拿培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，不可以進(jìn)行，以免造成大面積出血，加重病情發(fā)展。

　?。?、急性軟組織損傷且局部腫脹嚴(yán)重的患者。在急性期會加重出血和體液滲出，需局部冷敷數(shù)日，待腫脹消退后才能進(jìn)行。

　?。础⒂衅つw外傷者。皮膚發(fā)炎、外傷等情況下，反而會加重其傷勢，使發(fā)炎情況更惡化，還可能會因?yàn)榧?xì)菌進(jìn)一步造成蜂窩性組織炎。

　　５、有嚴(yán)重腦血管疾病的患者，尤其是重度血壓者。有些易引起劇烈疼痛。

　?。?、生理期或懷孕期間。在女性經(jīng)期或懷孕期間，通常不推薦對腰部部位進(jìn)行操作，影響正常月經(jīng)生理過程或?qū)υ袐D、胎兒造成影響。

一、前者用力遲緩，后者分為傳統(tǒng)正骨與柔性正骨，傳統(tǒng)正骨講究快速沖擊，會瞬間發(fā)力，相對比較，柔性正骨手法輕柔，力度徐徐而施，緩緩而行，在不知不覺間把骨骼復(fù)位，為顧客解決痛苦；

二、前者用時(shí)較長，后者同樣分為兩種情況，傳統(tǒng)正骨手法急速，用時(shí)較短，但需要正骨師擁有相當(dāng)豐富的經(jīng)驗(yàn)和精湛的手法，因?yàn)榭焖贈_擊的力量多大合適這點(diǎn)如果把握不好，用力太小不能正確復(fù)位，用力太大則可能造成二次損傷，容易引發(fā)糾紛；柔性正骨用時(shí)稍長些，進(jìn)行摸骨評估后，手法復(fù)位遵循“筋喜柔惡剛”的中醫(yī)思想，力度輕柔，緩緩施力，推拿培訓(xùn)收費(fèi)，慢慢達(dá)到四兩撥千斤的效果；

三、前者可和酸痛，對于頭頸肩腰腿痛不能從根源解決問題，長壽推拿培訓(xùn)，后者只要正骨師，進(jìn)行準(zhǔn)確復(fù)位后，效果，明顯感覺好轉(zhuǎn)。比如痛立止理骨術(shù)，輕柔安全，調(diào)理疼痛效果就很不錯，近些年很受認(rèn)可?，F(xiàn)在人得頸肩腰腿痛的很多，推拿按摩不能治根的話，推拿培訓(xùn)哪家好，不好做，掌握一門能疼痛的技術(shù)，對發(fā)展才更好！

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