兒童節(jié)活動：開展有趣的親子游戲活動

兒童節(jié)活動：開展有趣的親子游戲活動

三、參加對象：學(xué)校小學(xué)部學(xué)生及家長。

　　四、活動時(shí)間：8：30——10：10親子活動游戲同時(shí)進(jìn)行。

　　五、親子活動游戲：

　　1、推小車游戲方法：兩人一組分前后站在起點(diǎn)線后，家長將孩子的兩腿抬起扶住放于體側(cè)進(jìn)行游戲，教師記時(shí)，以時(shí)間短為勝出。

　　2、二人三足跑游戲方法：家長與孩子并排站在起跑線后，兩人內(nèi)側(cè)的兩只腿要用繩綁住，教師法令后必須繞過標(biāo)志物才能返回。以先跑完的隊(duì)為勝。

　　3、運(yùn)球接力游戲方法：在籃球場的端線后兩人前后站好，一人手持一個(gè)籃球，教師發(fā)令后人邊跑邊運(yùn)球到限制區(qū)跳10繩，然后再把球運(yùn)回遞給第二人，第二人以同樣方法進(jìn)行游戲。以速度快的隊(duì)為勝。

?冬季戶外拓展訓(xùn)練需知總結(jié)：

冬季戶外拓展訓(xùn)練需知總結(jié)：

    刺骨的冬季，戶外拓展運(yùn)動公司哪家好，穿一件非常擋風(fēng)的衣服參加戶外拓展訓(xùn)練是非常有必要的，小編建議大家穿沖鋒衣參加拓展訓(xùn)練活動。且需要注意以下事項(xiàng)：

    1、熱身運(yùn)動。

    運(yùn)動前將身體先預(yù)熱，運(yùn)動時(shí)才能有效的避免其他問題的出現(xiàn)，如果熱身不充分，可能會導(dǎo)致后續(xù)運(yùn)動時(shí)手腳抽筋，痙攣等問題，所以熱身是不可或缺的前提。

    2、保持體內(nèi)充足的水分。

    大家都知道夏季運(yùn)動水分流失嚴(yán)重，需要大量的補(bǔ)水，實(shí)際上冬天戶外拓展訓(xùn)練的時(shí)候也需要充分補(bǔ)充水分，冬季寒冷，很多人喜歡在運(yùn)動之前喝一些熱咖啡或者巧克力之類的飲品，實(shí)際上這是非常不科學(xué)的做法，因?yàn)檫@些飲品中會更容易造成人體水分的流失。

    3、保護(hù)皮膚。

    冬天的寒風(fēng)吹在臉上像刀割一樣，這對于皮膚的損傷很大，尤其是皮膚本身就不好的人，帶好保濕類護(hù)膚品是必須的，建議是油性較大的，可以有效的保證皮膚不粗糙干燥。

    4、安全問題。

    隨著氣溫的降低，野外的道路上會有冰塊出現(xiàn)，要是摔倒后果非常嚴(yán)重，防滑鞋要準(zhǔn)備好，還要就是要預(yù)防突發(fā)天氣，帶好相應(yīng)的器材，確保戶外拓展訓(xùn)練的安全。

戶外素質(zhì)拓展的意義：

    戶外素質(zhì)拓展運(yùn)動是模擬野外生存、軍事訓(xùn)練而衍生出的一種培訓(xùn)項(xiàng)目，是一種通過模擬叢林穿越、戶外拓展的情景還原訓(xùn)練模式，戶外拓展，旨在鍛煉玩家的冒險(xiǎn)精神和膽量。它利用高低不平的林間自然環(huán)境和獨(dú)具匠心的設(shè)計(jì)，重慶夏令營戶外拓展，研制出一整套適合游客游玩，能解決用戶的游玩需求。在參與游玩的過程中達(dá)到"磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團(tuán)隊(duì)"的培訓(xùn)目標(biāo)。

    一、戶外素質(zhì)拓展運(yùn)動對于個(gè)人的意義

    就個(gè)人而言，戶外素質(zhì)拓展運(yùn)動除了能提高玩家的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體魄之外體現(xiàn)能提高個(gè)體對于陌生環(huán)境的適應(yīng)能力，重慶戶外拓展機(jī)構(gòu)，有效鍛煉玩家的膽量與勇氣還有獨(dú)立解決問題的能力。

    二、戶外素質(zhì)拓展運(yùn)動對于團(tuán)隊(duì)的意義

    1. 團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展運(yùn)動的主要意義在于可進(jìn)一步加深團(tuán)隊(duì)成員之間的合作程度。以戶外素質(zhì)拓展的方式拉近辦公同事之間僅只停留在表面的，有些生疏的同事關(guān)系。這份情誼能延續(xù)至工作生活中，使團(tuán)隊(duì)更團(tuán)結(jié)。

    2. 一般而言，公司工作崗位的人員的流動性都是比較大的。因?yàn)槠髽I(yè)沒有凝聚力，留不住人導(dǎo)致的人才流失、骨干員工跳槽的問題時(shí)有發(fā)生。以參加戶外素質(zhì)拓展為團(tuán)建的可以提高員工之間的信任感、企業(yè)凝聚力。

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