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什么是瑜伽服？

瑜伽服，是鍛煉瑜伽所穿的衣服。一般來(lái)說(shuō)瑜伽服就分長(zhǎng)袖、中長(zhǎng)袖，短袖，背心，吊帶，而褲子來(lái)說(shuō)的話就是直筒，喇叭，燈籠褲比較居多。你可以按照他們的款式分開(kāi)來(lái)進(jìn)行搭配，他們來(lái)說(shuō)整體都必須遮住你的肚臍，抱住丹田之氣。

瑜伽服的選擇以及清洗

練習(xí)瑜伽的時(shí)候，一定要選擇一款寬松，舒適的瑜伽服，可以讓身體自由活動(dòng)。舒適的瑜伽服可以不讓你的身體和運(yùn)動(dòng)時(shí)的呼吸受到限制，從而讓運(yùn)動(dòng)者的身心得到放松，感覺(jué)良好，從而快速進(jìn)入到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。另外柔軟貼身的瑜伽服可以伴著身體動(dòng)作的彎曲程度發(fā)生起伏，松緊適度，不會(huì)弄傷身體，反而更會(huì)表現(xiàn)出女性?xún)?yōu)雅的氣質(zhì)。

瑜伽服品牌排行有很多款式，但是清洗時(shí)要注意。

( 1 ) 洗滌瑜伽服時(shí)，請(qǐng)用中性清潔劑手洗。

( 2 ) 洗凈完畢后，請(qǐng)輕扭整型后放在陰涼處晾干就可以，不需熨燙曝曬。

( 3 ) 堿性漂白劑會(huì)導(dǎo)致瑜伽服變色，請(qǐng)勿使用。

( 4 ) 請(qǐng)不要放在洗衣機(jī)中攪拌和脫水。避免洗衣機(jī)破壞運(yùn)動(dòng)服的彈性纖維。

( 5 ) 衣服擰干后，用衣架橫掛。常規(guī)晾法易使瑜伽服變形的。

女性朋友們?cè)谫?gòu)買(mǎi)瑜伽服時(shí)不要隨便選擇，需要買(mǎi)材質(zhì)舒適又環(huán)保的，這樣穿起來(lái)才會(huì)舒服、健康。還要購(gòu)買(mǎi)款式新穎的，這樣才能緊跟時(shí)尚潮流，做前衛(wèi)的女性。練練瑜伽，讓繁忙的自己多一些空閑吧

為什么練習(xí)瑜伽要穿瑜伽服

1.瑜伽服是結(jié)合瑜伽本身的動(dòng)作舒展度而設(shè)計(jì)的，更加達(dá)到訓(xùn)練的效果,其他運(yùn)動(dòng)服飾雖然也舒適簡(jiǎn)便，但不一定適合瑜伽對(duì)體形及舒展度的要求。

2.對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，服裝是蕞基本的裝備，我們經(jīng)?？梢钥吹借べさ膭?dòng)作都比較柔軟，而且幅度都比較大，所以就要求瑜伽的練習(xí)服裝一定不要太緊身。

3.太貼身的衣物，對(duì)于動(dòng)作的伸展性并不好，我們看到的瑜伽服基本上都是上緊下松的，上衣一般相對(duì)緊身點(diǎn)，但褲子肯定是寬松的，這是為了方便把動(dòng)作做到位。上衣只要能夠穿出自己的氣質(zhì)就可以了，而褲子以寬松、休閑為主。

4.瑜伽服屬于貼身內(nèi)衣類(lèi)產(chǎn)品，更應(yīng)注重其健康的特性，人在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，會(huì)大量流汗，如果貼身衣服的材質(zhì)不是真正綠色健康的話，有害物質(zhì)會(huì)隨著毛孔張開(kāi)進(jìn)入皮膚、身體，長(zhǎng)期下去，會(huì)對(duì)人體造成很大的危害，目前好的瑜伽服采用的是天然竹纖維制成，讓您在瑜伽運(yùn)動(dòng)中，盡享綠色健康的感覺(jué)。

5.其實(shí)在選購(gòu)上衣時(shí)，只要你多注間一些小細(xì)節(jié)，就能為自己選擇合適的瑜伽服，你的美女氣質(zhì)也會(huì)為此加分不少!

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