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黃瓜粥

原料：大米100克，鮮黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。

實(shí)踐：

把黃瓜洗凈，去皮，切成薄片。淘米機(jī)洗凈米，姜洗凈拍碎。

鍋中加入大約1000毫升的水，放入火上，下米、姜、武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛，下入黃瓜片，再煮至湯濃，入精鹽調(diào)味即可。

作用：每日兩次溫服，能潤(rùn)澤肌膚，祛斑減肥。

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一白遮三丑，這句話不是沒(méi)有道理的，如果滿臉斑點(diǎn)，真要美不勝收很難。臉部長(zhǎng)斑的原因很多，可知日常常見(jiàn)的一些壞習(xí)慣，也會(huì)讓斑點(diǎn)悄悄的找到你。

無(wú)防曬

肌膚產(chǎn)生皺i紋和斑點(diǎn)大多是由于光老化所致，紫外線的照射會(huì)激i活黑色素母細(xì)胞，使其生成絡(luò)氨酸酶，隨著新細(xì)胞的不斷更新而進(jìn)入肌膚表面，長(zhǎng)期的色素沉淀會(huì)使皮膚產(chǎn)生斑點(diǎn)。遠(yuǎn)離色i斑，就要做好一整天的防曬工作哦！每個(gè)人除了出門一定要帶上遮陽(yáng)傘、帽子外，還要做好皮膚的保養(yǎng)，防曬和隔離同等重要，是必須一起做好的工作哦！

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面霜主要起什么作用

其主要作用是補(bǔ)水保濕，在肌膚表面形成一層保護(hù)膜，大灣伊美凈痘修護(hù)霜代工，減少水分的流失及外界對(duì)肌膚的傷害，同時(shí)也能抗老，大灣伊美凈痘修護(hù)霜招商，美白。面膜能幫助肌膚補(bǔ)水保濕，保濕類面霜含水量非常高且易吸收，能迅速滲透到肌膚內(nèi)部，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，重要的是它有鎖水的功能，讓肌膚始終保持水潤(rùn)狀態(tài)。美白類的面霜有美白的功效，它含有很多美白成分，比如果酸、 VC等，配合一些其它成分，可以有效幫助肌膚美白，改善暗沉膚質(zhì)，同時(shí)還能補(bǔ)水保濕。老的面霜含有 A、 E和膠原蛋白等成分，能夠延緩肌膚衰老，幫助肌膚保持緊致?tīng)顟B(tài)，同時(shí)滿足肌膚補(bǔ)水保濕的需求，一舉兩得。保濕乳液能減少外界對(duì)肌膚的傷害和刺激，涂于臉上后，能形成一層油性保護(hù)膜，有效鎖住營(yíng)養(yǎng)與水分，還可減少空氣污垢對(duì)皮膚的侵蝕。在涂抹面霜時(shí)沒(méi)有特殊的要求，只要均勻地從外到內(nèi)，由下到上順序均勻涂抹，注意不能用太多，否則會(huì)引起皮膚出油。

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面霜有什么作用

1、抗i衰老老面霜：

面霜提供雙重抗老化功效，刺激細(xì)胞新生能量，促進(jìn)膠原蛋白合成，改善肌膚表層紋理及膚色均勻，令肌膚更細(xì)致。這種面霜含有維生素 A、膠原、勝肽、Q10等。

2、美白霜：

通常含有熊果素、傳明酸、鞣花酸、左旋 C等具有美白功效的面霜。本成份安全無(wú)刺激，無(wú)酒精，溫和。滲透肌膚，提亮膚色，改善暗黃。

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敏感度皮膚：皮膚較敏感，皮脂膜較薄，皮膚本身的保護(hù)能力較弱，皮膚易出現(xiàn)紅、i腫、刺、癢、痛及脫水等癥狀。維護(hù)時(shí)要注意先做適應(yīng)測(cè)試，大灣伊美凈痘修護(hù)霜代理，在沒(méi)有發(fā)生反應(yīng)時(shí)才能使用。切勿使用劣質(zhì)化妝品或同時(shí)使用多種化妝品，注意不要頻繁更換化妝品。不要使用含有過(guò)多香料和過(guò)酸、過(guò)堿的護(hù)膚品，而應(yīng)選擇適合敏感肌膚的化妝品，花期花前花后的植物原液更適合。

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保濕配方

蜂蜜綠豆湯

原料：綠豆200克，蜂蜜適量。

實(shí)踐：

綠豆洗凈，用涼水泡上半天。

鍋內(nèi)燒熱，加入適量水，放入青豆，燒開(kāi)后用小火將青豆酥爛即可。

等綠豆湯放微熱后，倒入調(diào)料中攪拌均勻。

作用：綠豆能增加腸胃蠕動(dòng)，減少便i秘，陽(yáng)江大灣伊美凈痘修護(hù)霜，能有效促進(jìn)排毒。蜜是自然界的營(yíng)養(yǎng)食品，它營(yíng)養(yǎng)全i面、豐富，常吃能使皮膚白嫩光滑，令臉部容光煥發(fā)。

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