請(qǐng)問瑜伽服應(yīng)該緊一點(diǎn)還是寬松一點(diǎn)？

瑜伽的運(yùn)動(dòng)都是比較柔軟的,而且幅度老比較大,所以瑜伽服一定不要太緊，太貼身反而對(duì)伸展性不好，瑜伽服基本要求上緊下松。這樣方便把動(dòng)作做到位，上衣只要能穿出氣質(zhì)就可以了，我們的動(dòng)作中，可能會(huì)有肩立等，頭下腳上的姿勢(shì)，衣褲若太寬松，會(huì)有往下滑的窘境，反而讓腹部或腿部露在外面。假如你選擇便宜的話，那就可以自己解決，一般來說，我們以前穿的寬松的褲子，稍微有點(diǎn)彈力都可以當(dāng)作瑜伽褲，針織的、棉的、麻的都可以。再次是到一些款式比較追求休閑的時(shí)裝品牌店去選擇

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如果是冬季選擇緊身一點(diǎn)的衣服，彈性一定要好。

因?yàn)殍べび泻芏嗳砩煺沟拇髣?dòng)作，而且不是只有某幾個(gè)角度的動(dòng)作，因此，若是穿著棉麻質(zhì)寬松舒適的服飾，固然覺得透氣、舒適，但有時(shí)會(huì)因?yàn)椴剂蠜]有彈性，有束手束腳之感，無法做到完全的伸展。

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瑜伽服怎么保養(yǎng)

關(guān)于洗滌：

新購買的瑜伽服一定要用清水輕柔洗掉浮色后晾干再穿，清水過后就可以了，次不必用洗衣粉等洗滌劑，尤其注意不要直接穿著未洗滌過的瑜伽服去上高溫瑜珈，大量的汗水，會(huì)分解衣服中的固定劑，導(dǎo)致衣服掉色，而且練習(xí)瑜珈時(shí)，毛孔張開很容易使得衣服掉的顏色皮膚。日常清洗，以冷水手洗，水溫不超過30攝氏度，大量流汗后，請(qǐng)盡快清洗晾干或者保持通風(fēng)。

關(guān)于熨燙：

瑜伽服可用于熨斗熨燙，溫度要控制好，熨燙要用薄棉布作襯燙布

關(guān)于存掛：

瑜伽服在不穿的時(shí)候，衣架掛起來，也可以平放，但要用放在其他衣服的上面以免將其壓扁起皺，影響美觀。

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