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藜麥，含優(yōu)良完全蛋白質(zhì)和9種必需氨基酸營養(yǎng)價值超過任何一種傳統(tǒng)糧食作物，是全谷全營養(yǎng)完全蛋白堿性食物 ，和優(yōu)良品果蔬壓片糖，藜麥做為植物卻含有動物界才具有的完全蛋白，是非常少見的。

藜麥中蛋白質(zhì)的含量平均為20%（高可達(dá)22%），富含人體必需的8種氨基酸和嬰幼兒必需的1種氨基酸，尤其值得一提的是一般谷物中缺乏的賴氨酸含量很高（賴氨酸是人體組織生長及修復(fù)所必需的）。

藜麥蛋白質(zhì)的品質(zhì)和含量可以與牛初乳及三文魚媲美，是素食者的佳選擇，同時也是大米等谷物的優(yōu)良替代品。

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多肽類神經(jīng)遞質(zhì)作用

人類生活中的神經(jīng)，都是以多肽的形式存在，多肽作為一種神經(jīng)遞質(zhì)在人體內(nèi)發(fā)揮作用，果蔬壓片糖，傳遞人體信息。神經(jīng)肽是在神經(jīng)系統(tǒng)中發(fā)現(xiàn)的一種具有生命活性的物質(zhì)，如發(fā)現(xiàn)的P物質(zhì)，是初級感覺神經(jīng)元末梢產(chǎn)生的興奮遞質(zhì)，它與痛覺有關(guān)，并具有很強的抗作用。他們在人體內(nèi)起著“傳訊”的作用，完善人體功能。

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和優(yōu)良品與您分享，減肥期間需要注意：

·每天可以根據(jù)自身喜好少食多餐。每一次飲食都只能吃半飽。

·每天要吃的食物有，一個拳頭大小的糙米飯，兩個水煮蛋，一個手掌大的雞胸肉和足量的蔬菜。除此以外不能吃其他任何食物。這些食物選擇水煮的烹飪方式。

·每天晚飯飲食的時間在十八點以前，此后直到第二天早餐不能吃任何食物。

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