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青少年戶外素質(zhì)拓展訓練的分析:
青少年正處于身心發(fā)育的關(guān)鍵時期,需要教師積極進行引導, 避免學生在成長的過程中誤入歧途。已有研究表明體育教學中開展拓展訓練,不僅能夠提升學生的身體素質(zhì),而且還能夠調(diào)整學生的心理狀態(tài),因此引入素質(zhì)拓展訓練是很有必要的。但是目前的青少年拓展訓練融入體育教學過程是否可行,應(yīng)該如何更好地融入,該方面的研究較少,導致日常的體育教學工作難以取得成效。
青少年體育教育引入拓展訓練的由來及可行性分析:
素質(zhì)拓展訓練的根本目的就是為了提高學生的心理素質(zhì),該訓練將體能與實踐結(jié)合起來,依托運動和培訓讓學生感悟一些道理, 提升學生的創(chuàng)新能力,教會他們團隊合作、自主處理事情。素質(zhì)拓展訓練通常分為四個方面:充沛的體能訓練、成功的心理訓練、挑戰(zhàn)自我的訓練和團隊合作的訓練,讓學生在各種情景之下訓練,激起學生興趣,在很大程度上提高學生的適應(yīng)能力。
戶外素質(zhì)拓展的好處:
在這個夏日炎炎的暑假,有不少家長想把孩子送去戶外素質(zhì)拓展訓練,渝倫小編就來給大家講講戶外素質(zhì)拓展訓練的好處有哪些:
拓展訓練開始前,幾個簡單、互動性強的暖場游戲幫助大家舒展筋骨,打破靦腆,迅速融入集體訓練活動。全體同學分為幾個小組,以小組為單位,通過競賽的方式完成平衡鼓顛球、風火輪、你畫我猜、紅色故事演講等項目。所有活動項目都經(jīng)過精心策劃,有的項目需要同學們團結(jié)一致、密切配合;有的項目需要同學們改善溝通技巧,企業(yè)戶外拓展心得,加強信息交流;有的項目需要同學們勇于嘗試、挑戰(zhàn)自我。
訓練中,同學們服從安排調(diào)整,聽從指揮調(diào)度,企業(yè)戶外拓展活動公司,為了完成一個共同的目標而凝聚成一體,明確角色分工,各司其職,群策群力,充分發(fā)揮各自的潛能,既煅練了意志、增進了彼此了解,又提高了團隊協(xié)作意識。
兒童節(jié)活動:草地版圖片“連連看”
趣味拼字游戲——拼智力、拼反應(yīng)
拼圖游戲大家應(yīng)該都不陌生,而把它從書本上搬到室外并用紙板來做卻是個新奇的點子。選擇適合大人和孩子一起玩的難度適宜的拼字游戲用紙板做出來,字母備選區(qū)則要距離游戲區(qū)有一定的距離,企業(yè)員工戶外拓展活動,游戲同時還可以運動。
草地版圖片“連連看”
除了字母游戲,圖片匹配游戲同樣可以搬到室外。在紙板上畫出形狀或圖案,按照“連連看”游戲的規(guī)則把圖片匹配起來,由家長和孩子一起合作,在規(guī)定時間內(nèi)圖片匹配數(shù)做多的隊伍獲勝。
百玩不膩的經(jīng)典游戲
節(jié)日互動游戲如果你還在玩兒兩人三足的話,重慶市戶外拓展,那就out了,有時候稍稍加一點創(chuàng)意,經(jīng)典游戲也許就會有不同的效果。
1、袋鼠跳
套上一個麻袋,大人和孩子瞬間變身呆萌袋鼠,來一場接力賽吧!
2、1、2、3,同步走
木板配合繩子,瞬間就有了一種“一根繩上的螞蚱”的即視感,考驗?zāi)醺泻蛨F隊意識不過了。
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