艾灸的注意事項有哪些，注意防火，現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的，很容易1燃著，因此，艾灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾1柱灸時更要小心，以防艾1柱翻滾脫落。用艾灸后，可將艾i條點燃的一頭塞人直徑比艾i條略大的瓶內(nèi)，以利于熄滅。穴位原則上取3~5個。每個穴位控制在5~20分鐘左右，艾灸培訓(xùn)，如取穴少則可延長時間，合肥艾灸培訓(xùn)，總時長控制在40~60分鐘.

艾灸的忌諱，爛用劣質(zhì)艾i條，傷身損健康，好的艾i條點燃之后，氣味不嗆人，很柔和，也不會太刺激眼睛，同時，釋放的熱量中沒有太多燥的成分，不會灼痛我們的皮膚。在艾灸的過程中能逐漸體會到被溫熱的能量包圍，艾灸培訓(xùn)價格，整個身體被完全打開，像一個黑洞一樣吸收艾i條賦予的能量。而不是被體表不舒適的燒灼感，眼睛、呼吸道被煙熏的感覺干擾，不能靜心。

艾灸經(jīng)常熬夜艾灸哪里，背部腧穴，膈俞，在第7胸椎棘突下旁開1。5寸處。肝俞，在第9胸椎棘突下旁開1。5寸處。俞，在第2腰椎棘突下旁開1。5寸處。脾俞，在1胸椎棘突下旁開1。5寸處。艾灸這些穴位，可增強機體新陳代謝，促進血液循環(huán)，消除水腫。三陰交，艾灸培訓(xùn)學(xué)費，在內(nèi)腳踝上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。艾灸此穴可調(diào)整機體的陰陽平衡，調(diào)節(jié)內(nèi)1分泌。

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