南陽中體詠春教育常年開設(shè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓班、武術(shù)教練員培訓班等多門武術(shù)課程。

提到“攤、膀、伏”，不能不提一個相傳是詠春傳人的“攤手五”?！皵偸治濉币话愣颊J為他姓張，社旗教練培訓，因此又稱“張五”.然而，關(guān)于“張五”的“攤手”，卻有不同的解說。有的說他“跛手”，“攤手”則為癱瘓了的狀貌.有的說他北人南往，言語不通，經(jīng)常以“攤手”表示無法溝通。當然，也有一些認為這就是詠春的“攤手”。麥嘯霞在《廣東戲劇史》記述道:

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跆拳道的手刀即所謂的空手刀。其方法是除拇指以外的四個手指全部伸直張開，而把拇指靠近食指。手刀常用的部位是小指側(cè)的掌外沿，零基礎(chǔ)武術(shù)教練培訓學校，

跆拳道的背刀的要領(lǐng)同手刀，少兒武術(shù)教練培訓班招生，但是拇指要盡量從掌心向小指處彎曲。見(圖116)，背刀的使用部位和手刀相反，即用食指側(cè)進攻。

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格擋接左右直拳

   (1)兩腳平行站立

   (2)雙臂后擺準備阻擋

   (3)向?qū)Ψ揭苿幼竽_，并與右腳呈L形站立，同時左臂肘呈直角向外格擋。

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