素質(zhì)拓展對(duì)身心的鍛煉：

    戶外運(yùn)動(dòng)心理學(xué)中關(guān)于鍛煉心理學(xué)的硏究?jī)?nèi)容歸納為三個(gè)方面：

    (1)鍛煉的動(dòng)力調(diào)節(jié)系統(tǒng)包括鍛煉動(dòng)機(jī)、態(tài)度、體育習(xí)慣、體育價(jià)值觀、體育鍛煉興趣以及鍛煉的個(gè)性、性別差異硏究等，其中動(dòng)機(jī)是主要的硏究?jī)?nèi)容；

    (2)鍛煉過程中的心理影響，如短期的情緒效應(yīng)、鍛煉的努力程度、鍛煉堅(jiān)持性、拓展訓(xùn)練器材鍛煉的項(xiàng)目因素等；

    (3)鍛烸的心理效應(yīng)，包括鍛煉的長(zhǎng)期情緒影響、睡眠模式、身體意象與自尊、鍛煉依賴與鍛煉成癮、鍛煉與生活質(zhì)量及幸福感關(guān)系等。

    因此，鍛煉心理學(xué)主要通過情緒、認(rèn)知功能、整體自尊和身體自尊、人格、身體意象、主觀幸福感以及生活質(zhì)量等硏究來探討伴隨鍛煉所產(chǎn)生的各種心理效應(yīng)。

    合理的體育鍛煉有助于増進(jìn)身體健康，但其對(duì)心理健康的作用并不為大家所知。造成這一現(xiàn)象的主要原因是人們將身體和心理分裂開來，企業(yè)戶外拓展訓(xùn)練，只重視鍛煉増進(jìn)身體健康的作用，而忽略其健身之外的健心功能，這也從另一方面說明了大眾對(duì)鍛煉心理學(xué)還較為陌生。由此可見，學(xué)習(xí)并掌握鍛煉心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)尤為重要。

兒童節(jié)活動(dòng)：把快樂還給孩子

兒童節(jié)活動(dòng)：把快樂還給孩子

一、活動(dòng)意義

　　“六一兒童節(jié)”是孩子們的節(jié)日，也是家長(zhǎng)們的節(jié)日。崇高的母愛會(huì)使我們對(duì)子女的健康和生存環(huán)境倍加關(guān)注，我們也希望每個(gè)孩子長(zhǎng)大以后，都有對(duì)家對(duì)學(xué)校對(duì)社會(huì)的美好記憶和理解。為慶祝一年一度的“六一”國(guó)際兒童節(jié)，讓小朋友們度過一個(gè)快樂而有意義的節(jié)日，給家長(zhǎng)們創(chuàng)造關(guān)心孩子的機(jī)會(huì)，匯一城為孩子們精心準(zhǔn)備了精彩紛呈的文藝匯演。六一期間童真蕩漾，重慶拓展訓(xùn)練，讓孩子們?cè)跉g樂的匯一城度過一個(gè)快樂難忘的“六一”兒童節(jié)。通過本次活動(dòng)的開展，提高匯一城的度和美譽(yù)度，吸引更多的消費(fèi)者來此觀看，也讓家長(zhǎng)和小朋友們來體驗(yàn)快樂、分享快樂。

　　二、活動(dòng)時(shí)間：2020年 6月1日 (待定)

　　三、活動(dòng)主題：

　　匯聚歡樂 心連一城

　　把快樂還給孩子，讓快樂永駐童心

　　關(guān)愛手牽手 歡樂共擁有

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)：xxxx

　　五、活動(dòng)目的

　　擴(kuò)大消費(fèi)者對(duì)xxxx的認(rèn)識(shí)與了解，加深與消費(fèi)者之間情感聯(lián)系，以期培養(yǎng)其忠誠(chéng)度的形成;

　　通過將六一兒童節(jié)這個(gè)噱頭引入其中，可極大吸引兒童的關(guān)注度，使兒童對(duì)匯一城購(gòu)物廣場(chǎng)的心中留下一個(gè)良好的印象，間接地影響其父母對(duì)匯一城購(gòu)物的廣場(chǎng)認(rèn)識(shí)與態(tài)度;

　　加深消費(fèi)者對(duì)廣場(chǎng)的外在形象與內(nèi)在了解，試圖建立品牌偏好，引發(fā)偏好性的購(gòu)買行動(dòng);

　　活動(dòng)給參與活動(dòng)的兒童朋友一個(gè)驚喜、一份快樂、一份難忘的記憶、一個(gè)一生都難以忘懷的2020年兒童節(jié)。

哪些的親子活動(dòng)？

4、親子戶外郊游

野外撒歡之旅、沖上云霄飛行員之旅、傳奇農(nóng)場(chǎng)、螢火蟲之夜、親子農(nóng)家樂......擁抱大自然，呼吸著清新的空氣，踏上野草、昆蟲、小河邊嬉戲。這種田園風(fēng)光對(duì)于城市的孩子既陌生又新奇，戶外拓展，帶孩子戶外郊游是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

5、親子運(yùn)動(dòng)會(huì)

親子運(yùn)動(dòng)會(huì)能鍛煉家長(zhǎng)和孩子的身體，開發(fā)孩子潛能，什么是戶外拓展培訓(xùn)，從小培養(yǎng)孩子們的合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，還可以增進(jìn)工作繁忙的家長(zhǎng)與孩子之間的情感默契，促進(jìn)親子情感培養(yǎng)。小時(shí)候看過“海拔”的風(fēng)景大概就是爸爸肩膀上的風(fēng)景，刺激的事情莫過于被爸爸的雙臂高高舉起“開飛機(jī)”。讓家長(zhǎng)用寬厚的臂膀讓孩子在懷抱中放肆的笑吧！

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