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自由泳口訣：

1、自由泳身體須水平，兩臂交叉向前行。肩前手指先入水，伸肩屈腕抓抱水。

　　高肘屈臂掌對(duì)水，“S”型路線要做對(duì)。劃水結(jié)束至髖邊，轉(zhuǎn)肩提肘快出水。

2、身體俯臥呈流線，水齊發(fā)際后腦現(xiàn)。兩手劃水各一下，雙腿交替打六次。

　　手劃肩下慢吐氣，推水提肘轉(zhuǎn)頭吸。腿臂呼吸配合好，自由泳速度不得了。

游泳，是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過(guò)肢體有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的技能。

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      性能

     泳鏡除了競(jìng)速泳鏡、普通泳鏡、近視泳鏡、老花泳鏡在功能上區(qū)分。好的泳鏡還具有防霧、抗紫外線處理、密封功能，并且睛起到保護(hù)、預(yù)防傷害的作用。價(jià)格一款制作精良的泳鏡，單支的價(jià)格在RMB140，00元～RMB450，游泳帽供應(yīng)價(jià)，00元之間，當(dāng)然有些泳鏡價(jià)格包含了品牌的價(jià)格。

     種類

    目前市場(chǎng)上的游泳眼鏡主要有競(jìng)技款（我們平時(shí)所說(shuō)的“賽鏡”）和休閑款兩種。

  （1）競(jìng)技款泳鏡：泳鏡鏡面比較小，流線型比較好。

  （2）休閑款眼鏡：休閑款水鏡有很多品種，款式也很多，只要適合自己的就可以了。此外，要注意的是在室外游泳時(shí)要選擇鏡片顏色比較深的泳鏡。防止刺眼陽(yáng)光傷到眼睛。

    游泳，是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過(guò)肢體有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的技能。

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一款近視泳鏡除了傳統(tǒng)的黑色之外，還有藍(lán)色、咖啡色等不同色彩，用它來(lái)配色彩絢麗的泳衣更增添不少時(shí)尚感，滿足了一些消費(fèi)者追求個(gè)性的需要。 

傳統(tǒng)近視泳鏡的鏡片度數(shù)大多是在150度－800度之間，基本上是每隔50度作為一個(gè)分段標(biāo)準(zhǔn)。有的泳鏡能到做到跟鏡一樣的每隔25度來(lái)作為一個(gè)分段標(biāo)準(zhǔn)，并且能夠準(zhǔn)確配驗(yàn)散光。

游泳，是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過(guò)肢體有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的技能。

游泳帽供應(yīng)價(jià)「在線咨詢」由金華浪之鯊體育用品有限公司提供。金華浪之鯊體育用品有限公司是浙江 金華 ,水族器材的見(jiàn)證者，多年來(lái)，公司貫徹執(zhí)行科學(xué)管理、創(chuàng)新發(fā)展、誠(chéng)實(shí)守信的方針，滿足客戶需求。在浪之鯊領(lǐng)導(dǎo)攜全體員工熱情歡迎各界人士垂詢洽談，共創(chuàng)浪之鯊更加美好的未來(lái)。