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和優(yōu)良品與您分享，減肥期間需要注意：

養(yǎng)成愛運動的好習慣。好每天快步走或者慢跑四十分鐘以上。如果時間不允許，也要做到每周運動三天以上。

除了有氧運動，肌肉拉伸也是減肥期間的項目。每天至少進行肌肉運動半小時以上。同樣，如果時間不允許可以調(diào)整為每周運動三天以上。肌肉拉伸運動可以是器械運動，也可以是肌肉拉伸的運動操。

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多肽類神經(jīng)遞質(zhì)作用

人類生活中的神經(jīng)，都是以多肽的形式存在，復合果蔬壓片糖價格，多肽作為一種神經(jīng)遞質(zhì)在人體內(nèi)發(fā)揮作用，傳遞人體信息。神經(jīng)肽是在神經(jīng)系統(tǒng)中發(fā)現(xiàn)的一種具有生命活性的物質(zhì)，如發(fā)現(xiàn)的P物質(zhì)，是初級感覺神經(jīng)元末梢產(chǎn)生的興奮遞質(zhì)，它與痛覺有關(guān)，并具有很強的抗作用。他們在人體內(nèi)起著“傳訊”的作用，完善人體功能。

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