南陽中體詠春教育常年開設課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班、武術興趣班、武術培訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班等多門武術課程。

對于小孩來說，在學散打的時候是容易產生一定危害的，速成武術教練培訓班，主要是在長期的訓練和比賽中，是容易產生一些小傷的，特別是類似于肌肉拉傷、挫傷、等情況都是在學散打的時候容易產生的，不過這樣的情況實際上在任何的運動項目中，可以說都是我們難以避免的，只要保證訓練方法的正確，那么就不會因此而出現比較大的傷害，大家可以放心。

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“內扣”馬的腳掌當扭擺多少，成多少角度?也著重腿勁的太極拳，在馬步的角度上亦見講究。太極弓步的后腳尖一般指向45度角，開張的步幅則可稍大于45度，但不得超越90度。二字柑羊馬的腳掌亦然，打小念頭站立不動，零基礎武術教練培訓班，可多至45度，尋橋、標指等會移動的套路，動起來可以大于45度，淅川教練培訓，但不得超越90度，零基礎武術教練培訓學校，令兩腳呈外八字形。同一道理，黐手是腳步要活動的練習，步幅的變化與差距，當較尋橋、標指為大，因此，不能硬性規(guī)定45度是極為實際和合理的;可以說，黐手時，腳掌的斜度維持在45至90度間，已非常誰確，合于法度。

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“周身撐抱，遇力反彈”典型的例子便是日字沖拳.當一拳擊出時另一拳同時回拉，這樣一出一入形成相反的兩個力同時作用，久練之下周身筋骨彈抖有力，必然形成一遇外力就反彈卸力的沉穩(wěn)發(fā)勁模式，這便是詠春發(fā)力的秘訣。同樣的道理.在平時練習打拳或出掌時.無論使用何種手法往身體正前方送出時，背部應略往后靠(后靠動作極細微，不注意看看不出來)，這樣瞬間形成兩個相反的力對拉，有利于練出整勁爆發(fā)力。

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