南陽中體詠春教育常年開設(shè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班等多門武術(shù)課程。

少兒武術(shù)培訓(xùn)的注意事項

運(yùn)動強(qiáng)度要控制。一定要控制耐力型、力量型的練習(xí)，欲速則不達(dá)這個道理也適用于少兒武術(shù)培訓(xùn)，進(jìn)行柔韌練習(xí)，以及短時間的速度型練習(xí)，果斷拒絕長時間、枯燥地練習(xí)動作和類似百米跑等大運(yùn)動量、高強(qiáng)度的練習(xí)方式。

南陽中體詠春教育常年開設(shè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班等多門武術(shù)課程。

提到“攤、膀、伏”，女子防身術(shù)，不能不提一個相傳是詠春傳人的“攤手五”。“攤手五”一般都認(rèn)為他姓張，因此又稱“張五”.然而，南陽女子防身術(shù)培訓(xùn)俱樂部，關(guān)于“張五”的“攤手”，卻有不同的解說。有的說他“跛手”，“攤手”則為癱瘓了的狀貌.有的說他北人南往，言語不通，經(jīng)常以“攤手”表示無法溝通。當(dāng)然，也有一些認(rèn)為這就是詠春的“攤手”。麥嘯霞在《廣東戲劇史》記述道:

南陽中體詠春教育常年開設(shè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班等多門武術(shù)課程。

功夫的另一種思想的重點(diǎn)在于整體的配合之上，即用力時不只是一只手、一條腿，并不強(qiáng)調(diào)身體的個別部分，而是要用盡整個身體的質(zhì)址去發(fā)力，如是者手、腕、肘、臂、膊、腰、腿、膝、腳等都要配合。大部分武術(shù)都較注重這種投入全身質(zhì)量的整體發(fā)勁，這種發(fā)勁也就是所謂六合力。

   詠春拳亦有相同的整體意念，練小念頭時只有手部動作，身體各部分保持放松，除了練習(xí)基本招式外.更重要的是練好三關(guān)手，南陽女子防身術(shù)培訓(xùn)中心，即膊、肘、腕的配合。到進(jìn)階至尋橋時，會再加入腰、膝、踝三關(guān)，動作的質(zhì)便更加提高。

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