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一般情況下，孩子睡前不要做容易讓孩子興奮的事情。不能過度逗引寶寶，不能玩過刺激的游戲，不驚嚇寶寶，幼兒園被子定制，更不能讓寶寶觀看刺激的動畫。在嬰兒踢被子的時候，父母好握住寶寶的小手，或觸摸寶寶的小腿，讓寶寶感到安全，這樣才能輕松入睡。

另外，還要有意識的為寶寶營造一個睡前暗示的動作：叫寶寶洗澡、關(guān)燈、環(huán)境變得安靜時，你就該睡了。

3.不舒適的環(huán)境

嬰兒衣帽過多、溫濕度不穩(wěn)定、過冷或過熱、空氣刺激、陌生聲音等外界環(huán)境的刺激，都會引起寶寶不舒服，喜歡踢被子。

降低睡眠負(fù)擔(dān)。不管是穿衣服還是蓋被都要給寶寶選擇透氣、柔軟、吸濕的布料。棉被不能蓋得太厚，衣服也不能過多，盡量讓寶寶在舒服、舒適的環(huán)境中入睡，不受任何束縛。

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另外，父母也可以通過觸摸寶寶上背脖子部位的體溫來判斷孩子的冷熱量。假如粘得有點出汗就說明寶寶給寶寶蓋得太多。

嬰兒的睡眠質(zhì)量不好，媽媽也無法睡上美容覺，對于家庭來說的確是一個難題。樸貨君就有一個小妙招，可以幫助寶寶不再踢被子，媽媽也不必不時在晚上盯著寶寶的床看。這是睡袋呀！明明是一件睡袋就可以挽救的事情，想起來為什么這么復(fù)雜？

睡袋的兩大優(yōu)點是：保暖，安全。不過要選擇質(zhì)量較好的睡袋，避免劣質(zhì)填充物引發(fā)寶寶過敏問題。此外，家長應(yīng)注意睡袋領(lǐng)口是否光滑柔軟、厚薄適中、是否過緊或過松、袖口是否可拆卸等都是選擇睡袋的標(biāo)準(zhǔn)。

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柔軟多孔被

七孔被、九孔被，大家都耳聞已久，這個“孔”是什么意思？瀏覽了寢具店介紹書后才知道，“洞”指的是棉被中空芯數(shù)，纖維空芯的優(yōu)點在于，多孔纖維富含空氣，保暖且有一定韌性，孔數(shù)越多，保暖效果越好。根據(jù)寢具店的售貨員所說，顧客喜歡這種多孔被的原因是它蓬松柔軟，彈性極高，保暖性很好。大多數(shù)家庭都可以負(fù)擔(dān)得起，幼兒園被子，價格適中，從二三百元到五六百元不等。

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纖細(xì)的絲綢被

來到貨架上，絲綢被的顧客明顯增多了。據(jù)售貨員介紹，蠶絲被是目前走俏的品種，其輕薄的外形、優(yōu)良的保暖性以及的特性，使其深受廣大消費者的喜愛。絲綢本身與人體皮膚的成分相似，因此與皮膚的親和力在各種棉被中，蓋上后非常貼身。對皮膚較為敏感的人來說，蠶絲被是好的選擇。在市場上，蠶絲被價格更貴，從七百元到上千元不等，好的蠶絲可以賣幾千元。

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眾所周知，適當(dāng)?shù)拿薇荒軒椭鷮殞毟纳苅睡眠質(zhì)量。但是，你知道哪種被子是合適的嗎？今日就跟大家說選嬰兒被子時要注意什么。

棉被不宜過厚。嬰兒被過重的被子壓得過重，會使嬰兒產(chǎn)生一種不舒服的感覺，會產(chǎn)生一種壓迫感，讓寶寶喘不上來氣，不宜活動。嬰兒會本能地想踢開它，不想讓它離開自己的身體。因此，幼兒園被子采購，家長們?yōu)閷殞殰?zhǔn)備被子時不宜過重。

棉被不能太厚。許多家長擔(dān)心孩子冷，在給寶寶準(zhǔn)備被子時會選擇非常厚的被子。這樣反而讓孩子因為踢被感冒而生病。嬰兒新陳代謝比成人快，所以很容易出汗。一出汗，寶寶感到熱，自然就會踢開被子。本來是出汗的，再踢開被子受涼，難免會生病。

棉被要大。嬰兒棉被一定要大一些，這樣可以方便寶寶前后翻來翻去，不漏風(fēng)。家長在給寶寶準(zhǔn)備被子時，不妨準(zhǔn)備大一點的，不要著涼。

選用合適的棉被，為寶寶創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，有利于寶寶的大腦發(fā)育和身體發(fā)育。此外，寶寶的被子也要定期曬太陽，這樣被窩才會干凈舒適。

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4、如果寶寶是習(xí)慣踢被，應(yīng)該觀察大約是睡了多久之后才會踢被，次數(shù)是否頻繁，這樣，父母就可以在寶寶踢被的前刻，及時為他蓋被子

以下告訴寶媽們?nèi)绾翁暨x一床適合孩子的被子：

首先，被套必須要用全棉布，幼兒園被子廠家，柔軟、舒適

其次，被芯要感到輕柔、溫暖，

三是根據(jù)寶寶的特點，選擇適合寶寶的被子，不要過厚或過薄。

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