兒童節(jié)活動(dòng)：籮卜蹲

兒童節(jié)活動(dòng)：籮卜蹲

1、籮卜蹲：

　　5人一組，每個(gè)人以顏色或數(shù)字命名蘿卜，有紅、白、黃、紫，綠五個(gè)蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?！蹦钔旰蟀滋}卜手指指向紅蘿卜。紅蘿卜馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他可以再下一個(gè)但不能是白蘿卜。

　　2、心有靈犀 ：

　　兩個(gè)人一組。一個(gè)人比劃一個(gè)人猜，猜詞過程中，可以描述，但是不許說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，根據(jù)詞條難度，有一次選擇放棄的機(jī)會(huì)。規(guī)定時(shí)間內(nèi)，猜出的詞語多的那一組勝利。也可以是猜謎語，重慶戶外拓展，由主持人讀謎語，猜對著可以獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

　　3、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)：

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目有兩人三足，這可項(xiàng)目還可以多人合作玩，既能培養(yǎng)小朋友們的合作精神，又能鍛煉身體。

　　搶說運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：主持人準(zhǔn)備好一個(gè)籃球。兩人一組，互相傳球。一人在傳球時(shí)必須先說出一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目名稱(如滑冰)，另一個(gè)人在接球時(shí)必須馬上說出另一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目名稱。規(guī)定時(shí)間內(nèi)，說出的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多的那一方勝利。

　　4、運(yùn)用音吹蠟燭：

　　主持人準(zhǔn)備好六支蠟燭并點(diǎn)燃，若干道問題。主持人提問一個(gè)問題，參賽者需用回答的話中發(fā)出的氣息吹滅蠟燭者勝利。如：主持人問：“有兔子在草地上你會(huì)怎么做?”回答者用“撲過去”的“撲”的發(fā)音而噴出的氣息來吹滅蠟燭。

　　5、跳繩比賽或是拔河比賽：

　　愛動(dòng)是小朋友的天性，因此這個(gè)游戲提高了小朋友的運(yùn)動(dòng)能力。規(guī)則是：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，公司戶外拓展總結(jié)，跳得的小朋友獲勝，在一個(gè)小朋友跳的同時(shí)，可以組織其它小朋友圍成一個(gè)圈坐下來并一起為跳繩的小朋友加油。

進(jìn)行拓展訓(xùn)練時(shí)要注意的事項(xiàng)：

    近年來逐漸興起的戶外拓展訓(xùn)練，公司戶外拓展培訓(xùn)，是一種體驗(yàn)式培訓(xùn)。培訓(xùn)中通過特定的挑戰(zhàn)性活動(dòng)，引發(fā)各方共鳴和默契，使受訓(xùn)者感受到溝通的重要性。但是，因?yàn)橥卣褂?xùn)練的項(xiàng)目多具有挑戰(zhàn)性，增加了安全風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)，所以除了要選擇安全規(guī)范的拓展訓(xùn)練場地以及聘請專門的教練以外，在使用拓展器材時(shí)也需要注意一些方面，受訓(xùn)者自身還要在以下各方面多加注意：

    1、拓展訓(xùn)練在原則上是有季節(jié)性的，建議選擇4月～10月期間。這段時(shí)間人們互動(dòng)效果更好。在遇到雨、雪天氣時(shí)，一般也不會(huì)取消計(jì)劃，只是對項(xiàng)目進(jìn)行微調(diào)或轉(zhuǎn)到室內(nèi)進(jìn)行訓(xùn)練。只有天氣過于惡劣時(shí)，才會(huì)推遲訓(xùn)練日期。

    2、在進(jìn)行拓展訓(xùn)練時(shí)，企業(yè)戶外拓展活動(dòng)公司，要注意服飾著裝：不要佩戴首飾，一是行動(dòng)起來不太方便，二是在訓(xùn)練期間難免會(huì)發(fā)生碰撞、摩擦，可能會(huì)劃傷其他受訓(xùn)者，或損壞首飾。在服裝的選擇上，應(yīng)以簡單寬松、便于活動(dòng)的衣服為佳，要選擇戶外運(yùn)動(dòng)服裝。

    3、受訓(xùn)期間，學(xué)員要特別注意安全：為了保持良好的狀態(tài)，受訓(xùn)者不要喝酒、吸煙，如果訓(xùn)練場地選在林區(qū)等景區(qū)，吸煙也容易造成安全隱患。

拓展訓(xùn)練中，安全裝備有什么作用？

    現(xiàn)在越來越多的家長重視孩子戶外拓展訓(xùn)練，現(xiàn)在的教育已經(jīng)不再局限于學(xué)習(xí)成績了，現(xiàn)在是讓孩子多方面的發(fā)展。然而在拓展訓(xùn)練中安全是很重要的，很多人不知道安全防護(hù)裝備有什么。有什么作用，接下來重慶渝倫小編和大家一起看看，拓展訓(xùn)練中的安全裝備有哪些，分別有哪些作用。

    一、安全防護(hù)裝備動(dòng)力繩

    因?yàn)閯?dòng)力繩具有一定的延展性才能有效的承受攀登者墜落而產(chǎn)生的沖墜力卻又不會(huì)對人體早成傷害，主要用于攀登。

    二、安全防護(hù)裝備靜力繩

    靜力繩是有很小的彈力，所以靜力繩幾乎不吸收沖擊力，主要用于長距離下降還要搭索過澗。

    三、安全防護(hù)裝備扁帶

    戶外用途廣泛的用具，其作用是用來連接快掛、鐵鎖和上升器。扁帶可制作成攀爬的輔助工具。同時(shí)扁帶具有高強(qiáng)度的抗拉性和耐磨性。

    四、安全防護(hù)裝備安全帶

    通過圍繞在固定構(gòu)造物上的繩或帶將人體綁定在固定的構(gòu)造物附近，使作業(yè)人員的雙手可以進(jìn)行其他操作的安全帶，防止高處作業(yè)人員發(fā)生墜落或發(fā)生墜落后將作業(yè)人員安全懸掛的個(gè)體防護(hù)裝備。

    五、安全防護(hù)裝備鋼索

    安全帶與保護(hù)繩的連接，牢牢地掛在繩鎖上防止失足掉落；可以有效的保護(hù)使用者的安全。

重慶戶外拓展-渝倫企業(yè)團(tuán)隊(duì)拓展公司-公司戶外拓展總結(jié)由重慶渝倫企業(yè)管理咨詢有限公司提供。重慶渝倫企業(yè)管理咨詢有限公司擁有很好的服務(wù)與產(chǎn)品，不斷地受到新老用戶及業(yè)內(nèi)人士的肯定和信任。我們公司是商盟認(rèn)證會(huì)員，點(diǎn)擊頁面的商盟客服圖標(biāo)，可以直接與我們客服人員對話，愿我們今后的合作愉快！