能減肥嗎？

如果你把現(xiàn)在吃的零食都換成加了菊粉的“低脂低糖”版，并且不增加其他食物的攝入，那確實是可以減少總熱量的攝入。

但如果你根本就不吃零食的話，也就不存在這個問題了。

菊粉作為膳食纖維，不會在胃和中被吸收，只會被一些益生菌發(fā)酵分解，產(chǎn)生少量的短鏈脂肪酸，膳食纖維粉廠家，每克產(chǎn)熱值不到1.5kcal。同時因為在發(fā)酵過程中會產(chǎn)生一些氣體，它還可以提升飽腹感。

2.美膚

由日本菊粉研究會提供的“美膚”表明：食用菊粉對皮膚有很好的功效。菊粉研究的先驅(qū)者中山先生曾經(jīng)說，菊粉能減少皮膚的色素沉淀，有美白和美化皮膚的功效，使皮膚變得光華細嫩有光澤。皮膚又光滑又白凈，不化妝都很漂亮。

3. 對有

據(jù)美國報道說，菊粉對的有。美國在2003年就有專門的機構研究菊粉。日本有一個末期患者服用菊粉粉，體力恢復很快的案例。

1、菊粉的來源和本質(zhì)：

菊粉，鐵嶺膳食纖維粉，又名菊糖，是植物能量的儲存方式之一，廣泛存在于菊科、科等植物中，是多種不同聚合度果聚糖的混合物，膳食纖維粉多少錢，具有膳食纖維和益生元的雙重功效，是腸道有益菌的食物；

2、主要起作用的方式：

菊粉是腸道有益菌的食物，能使腸道有益菌增殖并占優(yōu)勢，抑制有害菌；

增加腸道的蠕動、糞便量及排泄量，改善習慣；

通過被益生菌降解產(chǎn)生短鏈脂肪酸和乳酸，降低腸道PH值，膳食纖維粉生產(chǎn)廠家，提高 Ca2 ，Mg 2 ，Zn 2 等礦物質(zhì)的吸收，促進 B 族維生素及葉酸的合成，提高機體的新陳代謝，和抗病力；

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