冬季保養(yǎng)皮膚就喝這些花茶！

歡迎來到中醫(yī)與養(yǎng)生，很高興大家能在百忙之中閱讀我的文章，小編不勝感激！為感謝廣大中醫(yī)愛好者的支持，在此給大家送上中醫(yī)相關(guān)的書籍和學(xué)習(xí)資料，此資料是一小伙伴花了近四千塊報名學(xué)習(xí)班通過收集整理出來的。

1.康乃馨枸杞茶是比較適合女性美容養(yǎng)顏喝的一種名貴花草，花草茶品牌，康乃馨有養(yǎng)顏的功效，枸杞能益肝明目，延續(xù)衰老、美容養(yǎng)顏、增體抵抗力。是適合女性經(jīng)常飲用的一種花茶。枸杞茶

2.茉莉紅茶紅茶能幫助胃腸消化、促進食欲，可、消除水腫，并強壯心臟功能。茉莉有理氣、溫中和胃、的功效。非常適合女性更年期和經(jīng)期抑郁煩燥的人使用，同時此花茶還有補水潤膚的功效。茉莉紅茶

3.薰衣草檸檬茶薰衣草氣味芳香，常被用來當(dāng)作香料，除了味道好聞外，還能用來泡茶哦，具有鎮(zhèn)靜、、解痙鎮(zhèn)痛的功效。檸檬則能生津止渴、開胃提神、美白養(yǎng)膚。但要注意，花草茶功效，此花茶孕婦不宜飲用。檸檬茶

4.菊花人菊花有平肝明目、的功效，人參有大補元氣、復(fù)脈固脫、補脾益肺、益智的功效。服用菊花人能夠消除疲勞、保護視力。

這種葉子全身都是寶，泡茶喝

這種神奇的葉子就是紫蘇！到了夏天四處瘋長，看似尋常的東西，其實是流傳千年的名藥，花草茶批發(fā)，宋仁宗時曾被翰林醫(yī)官院定為“湯飲”，可、、安胎。

葉子、梗、種子，三味都是常用的中藥。紫紫味辛性溫，具有解表散寒、和胃的功效，常用于感冒、咳嗽、嘔吐等癥，紫中的紫蘇醛具有強力殺菌、作用，能夠解魚蝦蟹之毒。古人常將同其他食物制成既可口，又防病的食品。鮮紫做菜，干紫泡水或者加工醬菜。

推薦吃法：1紫蘇茶：促腸蠕動取紫6克洗凈瀝水，放入杯內(nèi)用開水沖泡，放入白糖當(dāng)茶飲。可預(yù)防感冒，胸腹脹滿等病癥。

2紫蘇姜茶：預(yù)防感冒紫與生姜是一對理想的搭檔，都能起到散寒的作用。在泡制時可以把新鮮的紫子收取以后放在陽光下曬制兩到三天，再切成細絲，把生姜也冼凈切成絲狀，兩者一起放在茶杯中，加入開水沖泡，然后飲用。

3紫蘇紅糖：紫是一種含有多種揮發(fā)性物質(zhì)的中藥材，它的功效特別出色，把它與紅糖一起用開水沖泡后飲用，可以有效緩解女性的。具體泡制方法：取三到五克紫，加入十克紅糖，用沸水沖泡以后飲用就可以。

小白今日下班了剛進家，就聽到家里邊傳出一陣歡笑聲，來到大客廳一看，原來是老婆的好多個好閨蜜在說話呢。菊花人菊花有平肝明目、的功效，人參有大補元氣、復(fù)脈固脫、補脾益肺、益智的功效。夜里吃完飯她好多個好閨蜜就回家，老婆就在埋怨產(chǎn)后身型走形了，看她好多個好閨蜜身型多么的的好，跟我說有哪些方法能夠 讓她減肥，不愿虛度光陰，常州花草茶，由于工作中太忙沒有時間去做調(diào)養(yǎng)。

 

第二天我也了解了醫(yī)院里邊出診的老醫(yī)生，期待他能夠 給我一個能夠 協(xié)助減肥，因此就給了我好多個花椰菜減肥的讓回來喝。老婆試了之后覺得還不錯也減肥了，今日我也給大伙兒共享一下，期待能夠 協(xié)助大伙兒。玫瑰花小棗茶原料：美國加州的小棗、粉紅玫瑰，以500毫升沸水沖調(diào)。減肥原理：喝進去的大概1～2鐘頭內(nèi)就可以消除胃腸腸油，清除嚴重，對小肚子有立即的作用。全部材料準備就緒后，把菊花、草、山楂一同放進砂鍋中，加入適量清水煎汁。長期性食用，能夠 除去身體不必要植物油脂，改進紊亂，還能調(diào)養(yǎng)氣血，讓皮膚修復(fù)柔嫩好面色。減腹茶原料：山楂果6g、麥芽糖9g、6g、枸杞子18g、蘿卜1條。將蘿卜去皮切一小塊，待1500Ml的水燒開后，放進蘿卜煮開，終添加山楂果、麥芽糖、、枸杞子再煮15分鐘。減肥原理：山楂果能除去油膩感，處理吃得過多而造成的消化不好；麥芽糖則能消除暴飲暴食、過多進餐淀粉類食物造成的悶脹；可防止日常生活不規(guī)律性而升高的肝火；枸杞子則具備抑止人體脂肪堆積的功效；蘿卜則可恢復(fù)人體誘因歡樂而造成的躁熱，除去身體廢棄物?；ú杈邆湔{(diào)養(yǎng)心身的作用，長期性食用可調(diào)節(jié)身體素質(zhì)。而排脂減肥的實際效果又非常好，身心健康又減肥哦。

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