網(wǎng)絡成癮的危害

1、強烈的依戀性

網(wǎng)絡成癮者的心理和行為為上網(wǎng)這一活動所支配，上網(wǎng)也演變?yōu)槠渲饕男睦硇枰?，上網(wǎng)時間和精力所占比例逐漸加大，進而導致了個體生物鐘的紊亂。當無法上網(wǎng)時，會體驗強烈的渴求，怎樣幫孩子戒掉網(wǎng)癮，甚至產生煩躁和不安的情緒及相應的生理和行為反應，上網(wǎng)后情況好轉。上網(wǎng)在其生活中占主導地位，注意和興趣單一指向網(wǎng)絡，工作、學習動機減弱，生活質量下降。

戒除的方法

父母注意培養(yǎng)孩子發(fā)展新的興趣愛好，讓孩子多參加一些現(xiàn)實的活動，做一些感興趣的事情。用新的對孩子有益的興趣愛好來代替上網(wǎng)習慣，沖破的。做好監(jiān)督和控制，青少年孩子缺少自控力，很難抵抗網(wǎng)絡的，控住不住上網(wǎng)的沖動，自己不能科學合理安排上網(wǎng)時間和內容。父母要做好對孩子上網(wǎng)時間的控制，監(jiān)督孩子的上網(wǎng)行為。

什么是網(wǎng)絡成癮?

“網(wǎng)絡成癮” ( Internet Addiction Disorder : IAD)的概念是1994 年美國紐約市的心理學者﹨精神醫(yī)師金伯利(Goldberg) 首先提出。在2018年，世界衛(wèi)生組織將網(wǎng)絡“游戲成癮”列入精神疾病范疇。它是指由重復的對于網(wǎng)絡的使用所導致的一種慢性或周期性的著迷狀態(tài)， 并帶來難以抗拒的再度使用之欲望; 同時還會產生想要增加使用時間的張力與耐受性、克制、退癮等現(xiàn)象， 

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