武漢拓普斯體育管理有限公司（金銀湖市民文體活動(dòng)中心）是一座13800㎡的綜合性體育健身場(chǎng)館，其中游泳館面積2000㎡，擁有8條標(biāo)準(zhǔn)50米泳道，水深1.2米至2.1米。

大多數(shù)人學(xué)游泳都會(huì)找個(gè)救生圈，或者掛個(gè)浮力袋——這樣子是學(xué)不會(huì)的。要想盡快地學(xué)會(huì)游泳，就不要掛這些東西。 另外初學(xué)者到游泳池學(xué)游泳較好。要有人帶，要不然喝幾口水之后，就把信心打下去了。在游泳池里也要選擇人少平靜的水域。

武漢拓普斯體育管理有限公司（金銀湖市民文體活動(dòng)中心）是一座13800㎡的綜合性體育健身場(chǎng)館，其中游泳館面積2000㎡，擁有8條標(biāo)準(zhǔn)50米泳道，水深1.2米至2.1米。

注意事項(xiàng)：

1、青少年有逞強(qiáng)好勝的心理，都想游得快，不甘落后，所以動(dòng)作容易變形。如大劃臂（遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過肩的延長(zhǎng)線）沒有滑行動(dòng)作等等，都要及時(shí)提醒糾正。

2、學(xué)習(xí)完整配合游時(shí)，宜在一段時(shí)間內(nèi)強(qiáng)調(diào)慢頻率、低游速、小劃臂、有明顯的滑行和滑下動(dòng)作，以保證集中注意力體會(huì)臂領(lǐng)1先，哪里游泳高，腿和呼吸跟臂配合的技術(shù)，同時(shí)也便于呼得出和吸得進(jìn)。

武漢拓普斯體育管理有限公司（金銀湖市民文體活動(dòng)中心）是一座13800㎡的綜合性體育健身場(chǎng)館，其中游泳館面積2000㎡，擁有8條標(biāo)準(zhǔn)50米泳道，水深1.2米至2.1米。

游自由泳，其實(shí)動(dòng)作頻率低點(diǎn)更好。降低動(dòng)作的頻率，有利于你找到滑行的感覺，提升每一次動(dòng)作的效率。好的選手，比如菲爾普斯可以在七個(gè)動(dòng)作(兩手各劃一次算一個(gè)動(dòng)作)游過23米的泳池。作為初學(xué)者，你可以嘗試讓你的動(dòng)作少于20次。感受并充分利用身體滑行。

東西湖哪里游泳高-金銀湖游泳館電話由武漢拓普斯體育管理有限公司提供。行路致遠(yuǎn)，砥礪前行。武漢拓普斯體育管理有限公司致力成為與您共贏、共生、共同前行的戰(zhàn)略伙伴，更矢志成為其它具有競(jìng)爭(zhēng)力的企業(yè)，與您一起飛躍，共同成功!