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2. 動感單車 適用人群偏向于青年人,健身房比較常見,需要鍛煉的比較適合,一般體積比較小且靈活,不用太考慮寸
在選擇動感單車時需要注意幾個方面:
(1)飛輪:眾所周知飛輪是越重越好,飛輪輕重關(guān)系到它運動起來的慣性來達(dá)到一定的速度,但因此價格也相差很多,家用的選擇在15kg左右就可以。
(2)阻力:磁控阻力,不用維護(hù),超靜音。
(3)坐墊:PU皮好些,但坐墊舒不舒服還需自己坐上去才知道。
(4)防銹護(hù)蓋:在飛輪上方,防止汗水直接滴落在飛輪上,減少生銹的可能。(一般品牌細(xì)節(jié)處會處理的很好)。
單人健騎機
1、主要功能:鍛增強肌肉力量和心、肺功能,適用于除兒童外各年齡人群。
2、鍛煉方法:在座板上坐定,EPDM球場地面報價,手握扶手,腳板,作雙臂伸縮運動。
3、注意事項:
a. 鍛煉時雙腳踏穩(wěn),注意力集中;
b. 鍛煉時挺胸,抬頭;
c. 兒童使用時應(yīng)有成年人保護(hù)。
4、維護(hù)及保養(yǎng):
a. 器材上使用的軸承等,應(yīng)定期進(jìn)行潤滑處理,以提高器材的使用壽命。例如:涂覆或浸入油脂等。
b. 對人體接觸的部位,應(yīng)注意磨損程度,以確保您的人身安全。
5、參數(shù)說明:
a.主要承載立柱尺寸:φ114×3.0mm;
b.主要承載橫梁尺寸:φ60×3.0mm;
c.一體沖壓拉伸成形的坐板,板材壁厚4.0mm;
d.轉(zhuǎn)軸直徑25mm;
e.所有管材壁厚為3.0mm,耳片、連接片壁厚為5mm;
f.采用內(nèi)限位結(jié)構(gòu);
g.手及手指剪切、擠壓和卡夾活動部件與鄰近的活動部件或固定部件之間的距離65mm;
h.腳或腿的卡夾活動部件底面與地面的間距150mm;
g.安裝方式:采用直埋式 埋地深度:500mm
h.地基尺寸:500×500×600mm
桂林婷輝體育器材是集體育用品、體育器材、健身器材的銷售及進(jìn)出口貿(mào)易、室內(nèi)外體育設(shè)施工程、室內(nèi)外娛樂設(shè)施工程、地坪工程的設(shè)計、施工、服務(wù)為一體的化體育設(shè)施工程公司。業(yè)務(wù)范圍包括臺球桌、籃球架、乒乓球臺、健身器材、室外休閑設(shè)施、兒童娛樂設(shè)施的銷售及塑膠跑道、EPDM塑膠//硅PU球場、懸浮式地板、PVC運動地板、木地板、人造草坪、環(huán)氧地坪、迷你高爾夫、臺球房、健身房、社區(qū)/廣場/公園健身路徑、學(xué)校/幼兒園/游樂園室內(nèi)外場地等工程項目的咨詢、設(shè)計、施工、維護(hù)一站式服務(wù)。
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常見的有氧健身器材有跑步機、橢圓機、動感單車、劃船機這幾類,在選擇這些器材的時候,有哪些方面需要注意的呢,我們總結(jié)了幾點內(nèi)容。
1. 跑步機 生活中常見的有氧運動,能夠提高身體的肺活量、增強力.適用人群廣,像在外界條件不予許運動的情況下是不錯的選擇,可以在假期、茶余飯后、聚會時搞一些小比賽,多一些互動更有趣(但運動需因人而異,請適量運動),個人認(rèn)為,老人或兒童不適合太強的運動,那么慢走就很適合了,年輕人如果只是想活動一下筋骨,那么快走或小跑就可以,時間控制在30分鐘左右即可,但如果想通過運動達(dá)到或增肌的,那么就要增加一些其他方面的輔助器材
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