電動牙刷無疑是一件懶人神器，合適一些時間很緊湊的都市人們。在早上起床或是晚上休息前的使用，能夠更好的保證刷牙的時間與動作的正確性。我們使用電動牙刷只需要將刷頭提前安裝好，每天就可以直接使用，注意的是電動牙刷的刷頭需要一段時間后進行更換。

    電動牙刷相較于傳統(tǒng)的手動牙刷使用起來更加方便，而且現(xiàn)在市面上的電動刷頭設(shè)計都是符合人體工程學，可以保證人們在刷牙時因為不正確的刷牙方式而讓刷牙變得更加的低效率，情侶電動牙刷貴不貴，有可能會因為簡單的刷牙而變得復雜，使用電動牙刷就會便捷有效。

　　多吃Vc類護齒食物。如果缺少維生素C，就可能出現(xiàn)牙周病，所以每天必須吃富含維生素C的護齒食物。蔬菜、橘子、檸檬都含有多種微量元素和豐富的維生素C，是不容忽視的護齒食物，必要時還可以服維生素C補充。

      男人覺得用吸管太“女性”了，于是大口豪飲，上海情侶電動牙刷，結(jié)果嘴巴就成了一個裝滿碳酸飲料的池子，牙齒完全被“浸泡”，容易導致蛀牙。不單是甜飲，情侶電動牙刷維修，看來不甜的蘇打水和運動飲料，對牙釉質(zhì)的損害程度大大超過可樂，分別是可樂的3倍和11倍。

     刷牙前用35℃左右的溫水浸泡擠上牙膏的刷頭1-3分鐘。這樣可以使刷毛變得柔軟而有彈性，情侶電動牙刷怎么樣，減少刷毛對牙體的摩擦損耗及對牙齦的刺激損傷。

    牙齒是一種在很多脊椎動物上存在的結(jié)構(gòu)，牙齒是人類身體很堅硬的部分。隨著社會物質(zhì)的發(fā)展變化，你們越來越注意牙齒的保護，那么我們應(yīng)該怎樣來保護牙齒呢？

    在咀嚼食物的過程中，牙齒間隙經(jīng)常夾進食物的纖維，它們對牙齒和牙周組織都有害。我們可以通過刷牙進行清除，以保持口腔衛(wèi)生。 給牙齒充足的營養(yǎng)。牙齒的發(fā)育離不開各種營養(yǎng)食物。因此，飲食要多樣化。

    養(yǎng)成正確的咀嚼習慣即是:兩側(cè)交替咀嚼。保護牙齒必須要糾正有損于牙齒的不良習慣。有些嬰幼兒由于吮吸拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等習慣，造成牙齒的錯位和畸形。

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