冬天，有些人外出時(shí)怕臉冷而戴上大口罩，這是不合乎衛(wèi)生的。

     戴上口罩以后，從沃鼻子、嘴里呼出來(lái)的水份不能很快擴(kuò)散，都沾在口罩上，又濕又涼，天冷了還會(huì)凍成冰霜，反倒使人更感覺(jué)冷得厲害。

     不管在什么場(chǎng)合，經(jīng)常拾著口罩，使口、鼻、咽喉、氣管得不到應(yīng)有的鍛煉，呼吸道粘膜被捂得很嬌嫩，對(duì)寒冷氣候的適應(yīng)力很差，十二層紗布口罩報(bào)價(jià)，抵抗力很低，一旦不戴口罩，十二層紗布口罩廠，更容易患其它呼吸道病。

     有人甚至在空氣新鮮的田野里和運(yùn)功場(chǎng)上也戴著口罩勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，這更是不衛(wèi)生的。因?yàn)槿嗽诨顒?dòng)時(shí)需要大量氧氣，戴著口罩捂著口鼻必然影響呼吸，甚至產(chǎn)生憋氣和呼吸困堆的現(xiàn)象，妨礙勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)。

     在天冷時(shí)，擋寒的積極方法是適當(dāng)增加衣服，參加體力勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)，使身體產(chǎn)生一定的熱量。堅(jiān)持在寒冷的環(huán)境下鍛煉，寸提高體溫調(diào)節(jié)的工作能力和適應(yīng)寒冷氣候很有幫助。

     紗布口罩是防塵、防病菌的衛(wèi)生用品，不是防寒工具，所以在嚴(yán)寒的冬季不要用口罩去防寒。

  很多人喜歡佩戴紗布口罩，這是因?yàn)樵趬m士飛揚(yáng)或有刺激氣味的污濁環(huán)境里，戴上紗布口罩可以防止灰塵吸入和特殊氣味的刺激，當(dāng)有呼吸道病流行時(shí)，戴上紗布口罩可預(yù)防呼吸道病。所以，戴紗布口罩對(duì)健康是有益的。

   戴紗布口罩應(yīng)當(dāng)注意:首先選擇口罩大小，一般應(yīng)根據(jù)個(gè)人的臉型決定，不應(yīng)過(guò)大和太小，其次選擇口罩的厚薄，這對(duì)阻擋灰塵和菌有直接關(guān)系，如果太薄效果就不好，大厚則有礙呼吸。經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明，用四層紗布制作的口罩可阻擋90－94%的病菌，選用六層紗布制作的口罩則可阻擋97%以上。

   所以，紗布口罩用四至六層紗布即可。三是戴口罩還應(yīng)注意經(jīng)常換洗，準(zhǔn)備兩個(gè)以上，戴用一次以后就應(yīng)立即換洗干凈，洗口罩時(shí)如果能用開(kāi)水燙或煮沸15分鐘，達(dá)到消毒目的就更好了。后，應(yīng)該往意的是戴口罩不要兩面翻戴，以免口罩外面的臟物和病菌從口鼻進(jìn)入，更不得把口罩當(dāng)成手帕擦臟物后再戴。

　　對(duì)于紗布口罩我們都不陌生了，隨著近些年來(lái)空氣質(zhì)量污染日益嚴(yán)重，紗布口罩已經(jīng)與我們緊密相連再也分不開(kāi)了。

　　在冬天，由于空氣污染嚴(yán)重，大氣中漂浮的灰塵顆粒遮蓋了暖陽(yáng)，使天空變得灰暗；春天，萬(wàn)物生長(zhǎng)，空氣中傳播著各種植物的花粉，使得皮膚敏感的人群在外出時(shí)不得不佩戴上紗布口罩；它在各個(gè)季節(jié)有效的防止了各種疾病的，減少了病毒的傳播，雞西十二層紗布口罩，是我們重要的保護(hù)呼吸系統(tǒng)的防護(hù)工具。

　　日常生活中我們常常佩戴的紗布口罩是有一定的方法的，如何正確佩戴紗布口罩具有重要意義，現(xiàn)在就來(lái)一起了解下吧。

　　正確佩戴紗布口罩的方法：

　?。?）佩戴紗布口罩前須洗手，達(dá)到手衛(wèi)生規(guī)范要求。

　?。?）手捧口罩，指尖位于鼻夾方向，讓頭帶自由懸垂；

　?。?）鼻夾朝上，讓口罩捂住口鼻。

　?。?）將上方固定帶戴在頭頂位置，將下方固定帶戴在頸部耳部以下的位置。

　　（5）用雙手食指，從鼻夾中部開(kāi)始，向兩側(cè)一邊移動(dòng)一邊向下按壓鼻夾，使鼻夾與鼻梁形狀相符，口罩緊貼面部。

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