拓展訓(xùn)練項(xiàng)目——信任背摔介紹

全隊(duì)每個(gè)人輪流上到背摔臺(tái)上背向隊(duì)友，雙腳后跟1/3出臺(tái)面，（培訓(xùn)師做出演示動(dòng)作）身體重xin上移盡量垂直水平倒下去，下面的隊(duì)員安全把他接住即為完成。

在做這個(gè)項(xiàng)目的過(guò)程中需拓展項(xiàng)目 信任背摔要注意，首先，背摔隊(duì)員在背摔臺(tái)只能嚴(yán)格按照動(dòng)作要領(lǐng)來(lái)做才可以保證足夠安全，特別要遵守以下四點(diǎn)；不要向后竄躍、倒下時(shí)肘關(guān)節(jié)收緊不要打開(kāi)、不要垂直向下跳、要控制自己的雙腳不要上下?lián)u動(dòng)并打開(kāi)，不要再倒下時(shí)回頭看，不要突換動(dòng)作以免給下面的隊(duì)友帶來(lái)傷害；

其次，惠安聚龍島拓展基地，搭人床的隊(duì)員頭一組隊(duì)員的肩膀距背摔臺(tái)沿約30公分的距離，個(gè)子可以不用很高，聚龍島拓展基地，通?？梢园才艦榕?；第二、三組應(yīng)用力度強(qiáng)的四個(gè)人，當(dāng)然，如果背摔者的個(gè)子較高受力點(diǎn)應(yīng)向后調(diào)節(jié)。每組隊(duì)員的肩膀應(yīng)緊密相連勿留空隙；人床形狀應(yīng)保持由低漸高的坡?tīng)?，剩下的?duì)員要用雙掌推住后一組隊(duì)友的肩膀處，惠安聚龍島拓展基地，以保護(hù)人床的牢固，所有隊(duì)員在任何時(shí)候都不可以撒手或撒退；

當(dāng)聽(tīng)到背摔隊(duì)員的詢問(wèn)：準(zhǔn)備好了嗎時(shí)，頭要向后仰同時(shí)側(cè)向隊(duì)友的背部，當(dāng)隊(duì)友倒下來(lái)后一定遵守“先放腳后將身體扶正”的拓展安全首要原則；另外，做保護(hù)的隊(duì)員不要迅速撒手或鼓掌，以免發(fā)生其他意外。而后組隊(duì)員在承接幾名隊(duì)員后要互相交換組位以免疲勞。（注：教練須知：在學(xué)員平安倒在人床之前，在任何情況下都不得松開(kāi)手中的背摔繩）

拓展項(xiàng)目——鼓動(dòng)人心

項(xiàng)目類型場(chǎng)地，團(tuán)隊(duì)配合，多團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)(可一個(gè)隊(duì)做，也可以多隊(duì)競(jìng)爭(zhēng))

學(xué)員人數(shù)一個(gè)隊(duì)或多個(gè)隊(duì)培訓(xùn)時(shí)間總培訓(xùn)時(shí)間   90分鐘

項(xiàng)目布置時(shí)間10分鐘 項(xiàng)目進(jìn)行時(shí)間40吩鐘 項(xiàng)目回顧時(shí)間40吩鐘

培訓(xùn)場(chǎng)地10mX 10m戶外開(kāi)闊場(chǎng)地，要求平坦，無(wú)障礙物，室內(nèi)場(chǎng)地要求高度2.5m以上(注意避開(kāi)防火）

花塞和煙gan器、照明設(shè)備以及其他容易碰落的物體)，戶外場(chǎng)地注意背風(fēng)。

培訓(xùn)器材四環(huán)或八環(huán)鼓一-面( 直徑約35cm-40cm)，手套每人一副，排球一個(gè)，臘漆繩N條（n為隊(duì)員人數(shù)）

參加過(guò)多次拓展訓(xùn)練的企業(yè)再次參加應(yīng)該怎么選擇呢？

參加過(guò)拓展培訓(xùn)的團(tuán)隊(duì)，大家通常更愿意參加一些與眾不同的項(xiàng)目。新穎奇特、探索未知才能讓大家完全投入大項(xiàng)目中，提升學(xué)員的熱情。為此泉州眾誠(chéng)拓展培訓(xùn)創(chuàng)立了一系列課程：笑傲江湖之攻城略地、feng火鐳戰(zhàn)、古城尋寶、奔跑主題，無(wú)不體現(xiàn)出創(chuàng)新、趣味和挑戰(zhàn)，總是會(huì)讓大家耳目一新。

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福建德諾管理咨詢有限公司：體驗(yàn)式培訓(xùn)，拓展團(tuán)建，狼性特訓(xùn)，青少年夏令營(yíng)，戈壁徒步賽，惠安聚龍島拓展基地，海島野外生存，企業(yè)內(nèi)訓(xùn)定制班等，2002年在廈門成立拓展培訓(xùn)商學(xué)院，以拓展訓(xùn)練，課程研發(fā)，拓展基地建設(shè)，師資人才孵化為主。有需要的可聯(lián)系咨詢，歡迎大家來(lái)電咨詢！

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