擴(kuò)展訓(xùn)練，素質(zhì)拓展多少錢，又被稱為外旋訓(xùn)練（Outward

bound）。本意為一艘小船駛出寧靜的海港，素質(zhì)拓展公司，不顧一切地看向不明的旅途，去迎來一次次挑戰(zhàn)，去擊敗一個(gè)個(gè)艱難。

這類訓(xùn)練始于期內(nèi)的美國。那時(shí)候北大西洋商務(wù)接待艦隊(duì)屢屢意大利人，很多經(jīng)驗(yàn)不足的年青海員葬身海底。大家從生存者的身上發(fā)覺，她們并不一定全是體能zui好的人，但卻全是求生意志zui堅(jiān)強(qiáng)不屈的人。對于這類狀況，漢思等創(chuàng)立了“阿伯德威海市上學(xué)?！?，訓(xùn)練年青海員在水上的存活能力和船觸礁后的存活方法，使她們的人體和信念都獲得鍛練。完畢后，很多人覺得這類訓(xùn)練依然能夠保存。因此擴(kuò)展訓(xùn)練的藝術(shù)創(chuàng)意和訓(xùn)練方法慢慢被營銷推廣起來，素質(zhì)拓展哪家好，訓(xùn)練目標(biāo)也由zui初的海員擴(kuò)張到士兵、學(xué)員、工業(yè)工作人員等各種人群。訓(xùn)練總體目標(biāo)也由單純性的體能、存活訓(xùn)練拓展到心理狀態(tài)訓(xùn)練、人格特質(zhì)訓(xùn)練、管理方法訓(xùn)練等。擴(kuò)展訓(xùn)練能夠鍛練人的均衡能力，擺脫恐高癥的心理狀態(tài)，提升 團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，啟迪想像力和創(chuàng)造力，有益于老百姓身體健康的發(fā)展趨勢。

戶外拓展訓(xùn)練是一套塑造團(tuán)隊(duì)活力、推動組織成長的不斷增值的訓(xùn)練課程。是專門配合現(xiàn)代企業(yè)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)需要而設(shè)計(jì)的一套戶外體驗(yàn)式模擬訓(xùn)練，這是當(dāng)今歐洲、美洲及亞洲大型商業(yè)機(jī)構(gòu)所采納的一種有效的訓(xùn)練模式；訓(xùn)練內(nèi)容豐富生動，寓意深刻，以體驗(yàn)啟發(fā)作為教育手段，學(xué)員參與的訓(xùn)練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團(tuán)隊(duì)和每個(gè)成員的潛意識中，并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應(yīng)有的效用。

拓展，是一種對生活的感悟，昆山素質(zhì)拓展，一種對艱苦的感受。參與拓展健身運(yùn)動時(shí)，從學(xué)生們在做新項(xiàng)目以前的聯(lián)機(jī)到在之后的新項(xiàng)目中“同生死、患難與共”，拓展大量的是對自身的心理狀態(tài)挑戰(zhàn)，令人面對真正的自身。另外，拓展也是一種對自身素養(yǎng)的再提升，一種促進(jìn)公司總體發(fā)展趨勢的驅(qū)動力。經(jīng)歷過拓展訓(xùn)煉，將自身的真正能力呈現(xiàn)在崗位中，是對個(gè)人價(jià)值的毫無疑問，也是對精英團(tuán)隊(duì)發(fā)展趨勢的推動。

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