地鍋傳奇地鍋雞加盟告訴您----解暑湯水，夏季喝合適

糧谷類：

常用的是薏米、谷殼。薏米性涼、味甘，可用于水腫、腳j氣、小便不利、脾虛泄瀉等，還能起到降j血糖、血壓和美白祛斑的作用。煮薏米水時(shí)可加入適量，能幫助消化強(qiáng)健脾胃。谷殼藥名谷白皮，也就是稻的種皮，其味甘、辛，里面含有豐富的B族維生素，煮水飲用可以改善食欲不振、消化h不良的問題。還可以治z療浮腫。

                                          地鍋傳奇地鍋雞加盟告訴您-----夏季濕氣重吃什么好

1、綠豆芽

綠豆芽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值毫不遜色，它不僅含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)，而且還含有豐富的維生素，特別是維生素C的含量尤其豐富。綠豆芽具有清熱r解j毒、除濕的作用。適用于濕熱郁滯、小便赤熱、目赤腫痛等患者食用。

2、紅豆

紅豆可以bu血，亦可以除濕。從中醫(yī)角度來講，地鍋傳奇加盟，紅豆性平，地鍋傳奇，味甘、酸；有健脾利水、清熱除濕、消x腫解j毒的功效。用紅豆煮水喝，可以很好地排出體內(nèi)的濕氣。紅豆還可以做豆?jié){、甜品等。

大鍋臺(tái)加盟的技巧

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