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鵝是鳥(niǎo)綱雁形目鴨科動(dòng)物的一種。鵝是食草動(dòng)物,鵝肉是理想的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的營(yíng)養(yǎng)健康食品。鵝肉含蛋白質(zhì),鈣,磷,還含有鉀、鈉等十多種微量元素。鵝肉蛋白質(zhì)的含量很高,富含人體必需的多種氨基酸、多種維生素、微量元素,并且脂肪含量很低。
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【原料】鵝肉500克、蔥10克、花生油200克、姜10克、醬油10克、蒜3瓣、紅糖12克、水淀粉13克
【做法】
1.將煮熟鵝肉切成1 厘米見(jiàn)方的條,用花生油炸一下?lián)瞥鰜?lái),待用。
2.把醬油、紅糖、濕淀粉、精鹽放在一塊,加適量水調(diào)成稀糊狀備用。
3.鍋內(nèi)放少許花生油,油熱后放入蔥、姜、蒜未,烹出香味后加入炸好的鵝肉,翻炒一下后勾上用紅糖、濕淀粉調(diào)好的稀糊,再翻炒一下,等稀糊變稠均勻地粘在鵝肉上,即可盛盤。
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干鍋菜是相對(duì)于火鍋而得名的。火鍋湯汁很多,以適應(yīng)涮燙各種原料;而干鍋菜湯汁相對(duì)較少,一般作為菜品直接上桌食用。廚師在廚房里將菜炒好,裝入生鐵鍋中再上桌食用。為了避免菜肴冷卻后影響口感,就用小火加熱保溫,并用木鏟鏟動(dòng),防止粘鍋。它是在湖南、湖北、江西一帶流行,后被川廚引進(jìn)并提升,形成了系列干鍋菜肴,如干鍋雞雜、干鍋雞、干鍋肥腸、干鍋牛蛙等。
制作干鍋菜時(shí),主料和成菜都不勾芡,并且成菜后湯汁較少、油脂較多、香味濃郁。這種菜,在湖南當(dāng)?shù)胤浅A餍?。一般?lái)說(shuō),干鍋菜可根據(jù)不同的主料配以不同的輔料,干鍋香辣鵝培訓(xùn),起到口感互補(bǔ)的作用,如雞雜配尖椒、兔肉配土豆、雞配筍、肥腸配青椒等,味道也是多種多樣,一般有酸辣味、泡椒味、麻辣味、孜然味等。人們尤其愛(ài)在冬天吃干鍋菜,是有一定道理的。首先,干鍋菜由于處于不停加熱中,可以避免菜變涼油脂凝固影響口感;其次,在飯桌上出現(xiàn)明火菜,也象征“紅紅火火”之意,有吉利的彩頭;后,跟火鍋相比,干鍋菜可以做出不同的口味,品種更多樣,也能更忠于原料本身的特性。
但是,干鍋菜也有它的不足之處。一,由于加熱時(shí)間比普通炒菜長(zhǎng),干鍋菜中的維生素?fù)p失比較嚴(yán)重,里面即便有蔬菜,其維生素C等怕熱的營(yíng)養(yǎng)素也所剩無(wú)幾。因此在吃時(shí),河北干鍋香辣鵝,一定要配著其他蔬菜。第二,長(zhǎng)時(shí)間加熱菜肴煳鍋,因此,干鍋香辣鵝加盟,桌上的菜經(jīng)常用木鏟翻炒,并且把加熱時(shí)間控制在半小時(shí)之內(nèi),盡快吃完然后把火熄掉。第三,干鍋菜為了出香,廚師放油往往會(huì)大手大腳,因此,可以搭配一些海帶、魔芋等吸油的食物來(lái)吃。并且由于干鍋菜容易上火,加盟干鍋香辣鵝,每周多吃 1-2次。第四,在不少餐館,都會(huì)提前把菜炒好,客人點(diǎn)的時(shí)候直接裝小鍋端上桌,雖然此時(shí)菜是熟的,但還是少加熱5-10分鐘再食用。
企業(yè): 南漳縣陳華波干鍋鵝翅王店
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