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用MCT更換日常脂肪的攝入還危害了她們的血夜測量結(jié)果。根據(jù)現(xiàn)階段的直接證據(jù)，好是或是不必很多攝入MCT，終究它也是飽和狀態(tài)脂肪。MCT與健身運動主要表現(xiàn)有些人覺得，MCT能夠根據(jù)降低健身運動中糖元的應(yīng)用來做到提升 健身運動主要表現(xiàn)的目地。

我們知道，糖元是儲存在全身肌肉和肝部中的一種糖分。健身運動必須糖分，尤其是耐力訓(xùn)練，針對糖分規(guī)定很高。當(dāng)糖元水準較低時，健身運動主要表現(xiàn)便會受影響。因而，一切有利于儲存糖元貯備的都是有很有可能改進健身運動主要表現(xiàn)。你別說，也有科學(xué)研究適用這一叫法。

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不同的果汁在加工和儲存的過程中使用了C。

將C加入到蘋果、梨、葡萄等水果的果肉中，可使果汁的色澤和口感更加穩(wěn)定。

C可以用來抑制各種加工蔬菜的退色，如剝皮土豆，咸泡菜，罐頭蘑菇，胡蘿卜，甜菜，花椰菜。

將C和EDTA或枸櫞酸等螯合劑一起添加到罐頭蘑菇中是有益的。

沒食子酸丙酯和C的混合物能有效地保護辣根粉的刺激氣味。

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MCT優(yōu)先選擇用以及時的動能供貨，巧克力印尼百利辛癸酸甘油酯，而不是儲存為脂肪。嚴苛實際意義上而言，這句話沒問題，MCT非常少會被儲存為身體脂肪，可是這一特性并不于MCT，都不代表著MCT不容易造成 脂肪的提高。能量的平衡基礎(chǔ)理論告知大家，大家的身體會點燃攝入進來的一部分熱量做為動能，也會以脂肪的方式儲存一部分熱量來做為之后的動能要求。不管你吃的是啥，這一狀況在每一頓后都是會產(chǎn)生。

殊不知，鶴壁印尼百利辛癸酸甘油酯，真真正正產(chǎn)生變化的是，什么食物優(yōu)先選擇被點燃為動能，冰淇淋印尼百利辛癸酸甘油酯，什么食物優(yōu)先選擇被儲存為身體脂肪。一些營養(yǎng)元素，例如蛋白和乙醇，食品添加劑印尼百利辛癸酸甘油酯，會立刻被消化吸收做為動能應(yīng)用，由于身體不太便捷儲存很多的蛋白和乙醇。在一定水平上，糖分也是那樣的。

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