人在睡眠時，也是身體放松的一個過程。由于人體曲線的存在，無論是仰臥還是側(cè)睡，都做不到整個身體在同一個平面上。所以，需要軟硬適中的床墊對人體形成有效承托，但是床墊并非越硬越好，也并非越軟越好。床墊過軟，人體由于重量分布不均衡，導(dǎo)致腰腹部下陷過多，脊椎不能維持自然的曲度，會很不舒服。床墊過硬，人體貼合度差，無法有效承托整個身軀。太硬和太軟都不應(yīng)是我們選擇的目標(biāo)，軟硬適中的床墊對任何人群都適用。

床墊根據(jù)材質(zhì)不同主要可分為兩類：1、彈簧床墊：彈簧床墊是如今市面上的床墊，沒有之一!它如此受歡迎也不是沒有原因的，在床墊家族里，彈簧床墊的歷史為悠久，制作工藝為純熟。它本身也具有良好的彈性和抗沖擊性。需要注意的就是彈簧床墊的保養(yǎng)，眾所周知，彈簧床墊是由一個個彈簧支撐的，所以不能在床墊上跳躍，在彈簧床墊上跳躍的話，單點著力容易使彈簧失去彈性。2、泡沫床墊：泡沫床墊就是主材為泡沫的床墊，由于其材料的特殊性，泡沫床墊透氣性比其他床墊要好?，F(xiàn)在的泡沫床墊分三種，從聚氨酯泡沫床墊到記憶泡沫床墊，這些泡沫床墊的舒適度各有不同，您可以根據(jù)您自身的需求進(jìn)行選擇。泡沫床墊特點就是非常的軟，人躺在上面就如同飄浮在空中，給人一種失重感。在您工作了一天之后往床上一躺，一定舒服得想嘆息。

目前市面上的床墊類型有：棕櫚床墊、乳膠床墊、海綿床墊等。選擇好床墊的標(biāo)準(zhǔn)有：

1、環(huán)保健康的材料是基本的要求；

2、材料的識別透明度；

3、高性價比；

4、耐用的工藝，美觀的款式；

5、結(jié)合數(shù)據(jù)進(jìn)行的設(shè)計和搭配；

6、用戶使用的舒適度，包括：使用床墊后不影響用戶晚上的翻身；使用過程中床墊不會過于軟塌；用戶使用后腰部不會出現(xiàn)僵硬和疼痛等不適癥狀。