永康市鑫顧工貿(mào)有限公司是【滑雪機(jī)】【攀巖機(jī)】【跑步機(jī)】【健腹機(jī)】【踏步機(jī)】【雙節(jié)棍】【臂力器】【健身休閑用品】等產(chǎn)品生產(chǎn)加工的公司，擁有完整、科學(xué)的質(zhì)量管理體系。

鑫顧與您分享

運(yùn)動定要做好充分的熱身 使身體和心理得到適應(yīng)反應(yīng)

讓身體更快進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài) 以及防止運(yùn)動損傷的發(fā)生

如果運(yùn)動超過60分鐘或運(yùn)動強(qiáng)度劇烈需要補(bǔ)充運(yùn)動飲料和水

這樣可以防止因?yàn)槌龊惯^多 造成人體電解質(zhì)流失

鑫顧公司的誠信、實(shí)力和產(chǎn)品質(zhì)量獲得業(yè)界的認(rèn)可，拳擊球生產(chǎn)廠家，歡迎各界朋友蒞臨參觀、指導(dǎo)和業(yè)務(wù)洽談。

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健身前60分鐘內(nèi) 不要吃不易消化的食品 比如油脂類、肉類等

可以適當(dāng)?shù)某蕴妓衔?/p>

比如面包、香蕉等 這樣可以提升運(yùn)動表現(xiàn)

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鑫顧與您分享新手健身：避免5個誤區(qū)

　誤區(qū)一：健身會讓發(fā)育期的青少年長不高，蕞好不要練

　　事實(shí)上，要讓骨骼得到足夠的刺激來促進(jìn)生長激1素的分泌，適當(dāng)?shù)闹亓坑?xùn)練其實(shí)是有益的。很多人擔(dān)心健身會影響到生長板，但除非是透過直接的沖撞像是嚴(yán)重的運(yùn)動傷害才有可能發(fā)生。正確的重量訓(xùn)練比起其他球類運(yùn)動其實(shí)更安全，因?yàn)槟憧梢宰孕锌刂坪筒僮鲃幼?，拳擊球，而有互動性的運(yùn)動反而比健身有更高的運(yùn)動傷害風(fēng)險。

　　身高這種東西?的因素是天注定的。另外，青少年時期因?yàn)樯L激1素分泌旺盛，這一時期可以更好更快的讓你獲得肌肉以及力量的進(jìn)步。不用擔(dān)心你的身高會被杠鈴壓矮，

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拳擊球生產(chǎn)廠家-拳擊球-鑫顧健身器材生產(chǎn)廠家由永康市鑫顧工貿(mào)有限公司提供。永康市鑫顧工貿(mào)有限公司實(shí)力雄厚，信譽(yù)可靠，在浙江 金華 的健身等行業(yè)積累了大批忠誠的客戶。鑫顧工貿(mào)帶著精益求精的工作態(tài)度和不斷的完善創(chuàng)新理念和您攜手步入輝煌，共創(chuàng)美好未來！