人在睡眠時(shí)，也是身體放松的一個(gè)過(guò)程。由于人體曲線(xiàn)的存在，無(wú)論是仰臥還是側(cè)睡，都做不到整個(gè)身體在同一個(gè)平面上。所以，需要軟硬適中的床墊對(duì)人體形成有效承托，但是床墊并非越硬越好，也并非越軟越好。床墊過(guò)軟，人體由于重量分布不均衡，導(dǎo)致腰腹部下陷過(guò)多，脊椎不能維持自然的曲度，會(huì)很不舒服。床墊過(guò)硬，人體貼合度差，無(wú)法有效承托整個(gè)身軀。太硬和太軟都不應(yīng)是我們選擇的目標(biāo)，軟硬適中的床墊對(duì)任何人群都適用。

記憶棉床墊是一種基本的床墊，它由高密度的聚氨酯構(gòu)成，能很好地貼緊身體，達(dá)到減輕身體壓力的作用。記憶海綿對(duì)溫度敏感，會(huì)根據(jù)體溫加以調(diào)整。頸部和腰部脊椎有問(wèn)題的人，可以選擇這種床墊，能夠帶來(lái)無(wú)壓力的支撐。記憶棉床墊的優(yōu)點(diǎn)有：1、低回彈力、支撐性?xún)?yōu)良，低回彈力是指頭、身體躺上去，枕頭和床墊不會(huì)馬上反彈， 而可以固定在一處，并記憶人體脊椎S型曲線(xiàn)服貼床墊給予背部?jī)?yōu)越支撐，躺臥于上能讓人快速消除疲勞，松弛肌肉緊繃處。待壓力釋放后又會(huì)逐漸恢復(fù)原狀。2、自行感溫，記憶棉會(huì)隨溫度變化改變軟硬度，人體睡臥于記憶墊，床墊可自行感應(yīng)人體溫度而記住各部位形狀，并將物體襯托成型，減少半夜翻身及醒來(lái)次數(shù)。3、吸壓緩沖，記憶棉可吸收人體的體重分布及重量，有效緩和身體與床墊接觸瞬間時(shí)的壓力，達(dá)到支撐人體重量及預(yù)防腰部受傷的功效。4、保體，由于可接收強(qiáng)大落體壓力發(fā)揮緩沖功能，對(duì)身體有良好的保護(hù)作用，對(duì)于脊椎病變患者和老人家能提供安穩(wěn)健康的睡眠質(zhì)量。缺點(diǎn)有：記憶棉床墊容易變形，而且不易散熱具有蓄熱的特性，夏天躺容易發(fā)熱。

目前的新型床墊有：1、多材料復(fù)合無(wú)框床墊，這種款式的床墊已經(jīng)出來(lái)有好幾年了，但是目前還是不受歡迎，而價(jià)格貴但實(shí)際用途不大。2、無(wú)簧床墊，這種床墊就是把彈簧去掉，整個(gè)床墊用高低密度棉制作，主要特點(diǎn)是價(jià)格貴，厚度大易受潮。3：可卷式彈簧床墊，特點(diǎn)是制造簡(jiǎn)單，通過(guò)一定專(zhuān)業(yè)技術(shù)使彈簧可以卷起來(lái)，占地面積小。4、多層疊加材料和彈簧墊，就是把幾種彈簧和一些其他材料層層疊加，使床墊變的很厚，舒適度更好，缺點(diǎn)是價(jià)格高。