如何鑒別月嫂證的真?zhèn)魏枚嗳苏堅(jiān)律┎磺宄烤剐杩丛律┠男┳C，不容易鑒別月嫂證書得真?zhèn)?，聽聞過月嫂證但不清楚月嫂證是什么樣子，“三證齊備”也不知道是哪三證。在這兒我跟大伙兒共享一下這些方面的專業(yè)知識：先說“三證齊備”?！叭C”就是指件、有效期限內(nèi)的辦理健康證、母嬰護(hù)理師上崗證。件和辦理健康證就別說了，母嬰護(hù)理證很多人不清楚，認(rèn)為便是月嫂證。實(shí)際上國家壓根就沒有《月嫂證》這類證。這類證一般 不是靠譜家政服務(wù)中介公司和培訓(xùn)學(xué)校在擺地?cái)偦驁D書店選購的，隨后蓋上自身企業(yè)的公司章。假的月嫂證。

一、哺乳期媽媽如何控制飲食?

　　天將降好身材于美人也，必先餓其體膚、餓其體膚、餓其體膚。

　　但哺乳期媽媽可不能盲目節(jié)食，長時(shí)間低熱量的飲食會影響哺乳媽媽自身的營養(yǎng)，節(jié)食減肥也容易出現(xiàn)反彈。

　　日常飲食不宜攝入過多肥厚、油膩的高脂、高糖食物;在烹飪時(shí)盡量多焯煮、少煎炸。

　　哺乳期喝的湯水比較多，喝的時(shí)候不妨待湯涼一些，將表面凝結(jié)的油膜去掉后再喝，以減少多余的脂肪哦。

　　二、哺乳期媽媽如何適量運(yùn)動?

　　運(yùn)動并不一定要去健身房，也不需要用到特別專業(yè)的健身器材，產(chǎn)后瘦身，可以很“日?！?。

　　在運(yùn)動形式上，月嫂建議采取溫和的有氧運(yùn)動方式，比如慢跑，商河育嬰師培訓(xùn)班，推著嬰兒車走路。

　　在運(yùn)動強(qiáng)度上，月嫂建議每天30-45分鐘，每周4-5次;或者每周總共兩個(gè)半小時(shí)的相應(yīng)運(yùn)動。

　　有個(gè)比較經(jīng)典的說法是，循序漸進(jìn)地使自己適應(yīng)一次走3公里路，每周走5天。

　育嬰師職業(yè)道德要求是對育嬰師的基本要求，每個(gè)人都要遵守。良好的職業(yè)道德是做好工作的基礎(chǔ)，那么，育嬰師職業(yè)道德究竟有哪些具體要求呢?

　　1.熱愛嬰兒、尊重嬰兒

　　熱愛嬰兒，善于發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)，而且尊重他們，信任他們，幫助他們樹立信心，育嬰師培訓(xùn)班哪家好，只有立足這一點(diǎn)，才能有較合理的教育方法，并取得良好的教育效果。

　　2.愛崗敬業(yè)、服務(wù)

　　愛崗，就是熱愛自己的崗位，熱愛自己的本職工作。敬業(yè)，就是以極端負(fù)責(zé)的態(tài)度對待自己的工作，育嬰師培訓(xùn)班哪家好，恪盡職守，一方面要敬重自己所從事的工作，并引以為豪;另一方面要深入專研探討，力求精益求精。

　　3.遵紀(jì)守法，誠實(shí)守信

　　育嬰師的主要職責(zé)是照顧嬰兒，嬰兒是未成年人，所以，要了解《未成年人?！凡⒆袷亍Ｓ械挠龐霂熣J(rèn)為嬰兒小，不會聽話，育嬰師培訓(xùn)班價(jià)格，所以，自己不高興或者嬰兒不聽話的時(shí)候就打他，有的甚至他，這是犯法的。