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需要筋膜放松的原因在于，人體局部肌肉在受損或高強度運動后會產(chǎn)生粘連，肌肉筋膜槍生產(chǎn)廠家，這是身體保護肌肉的方式，也是阻礙肌肉或者筋膜恢復的保護機制。筋膜槍生產(chǎn)廠家因此，放松筋膜也是預防運動受傷的一種方式。

這是為什么在NBA直播的畫面中，經(jīng)?？吹角騿T下場休息中，專業(yè)筋膜槍生產(chǎn)廠家，馬上使用筋膜槍進行放松和肌肉保護。

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與泡沫軸的區(qū)別

還有很多朋友會問，同樣是放松神器，我是不是只用筋膜槍放松就夠了，不再需要泡沫軸了？當然不是。

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泡沫軸是通過滾動、壓力集中的方式舒理肌肉降低張力，單次放松的面積更大一些。對于初學者而言，泡沫軸放松更容易體會到緊張的肌肉，比如滾動大腿前側(cè)時，能感受到那一束束緊張的肌肉。

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筋膜分為淺層筋膜、深層筋膜。筋膜槍生產(chǎn)廠家

淺筋膜與皮膚之間的脂肪層為垂直排列，廈門筋膜槍生產(chǎn)廠家，二者不易產(chǎn)生滑動，筋膜放松槍生產(chǎn)廠家，可視為整體；淺筋膜與深筋膜之間的脂肪層為斜向排列，二者容易產(chǎn)生滑動；深筋膜與肌肉緊密相連，可視為整體。

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