人在睡眠時(shí)，也是身體放松的一個(gè)過(guò)程。由于人體曲線的存在，無(wú)論是仰臥還是側(cè)睡，都做不到整個(gè)身體在同一個(gè)平面上。所以，需要軟硬適中的床墊對(duì)人體形成有效承托，但是床墊并非越硬越好，也并非越軟越好。床墊過(guò)軟，人體由于重量分布不均衡，導(dǎo)致腰腹部下陷過(guò)多，脊椎不能維持自然的曲度，會(huì)很不舒服。床墊過(guò)硬，人體貼合度差，無(wú)法有效承托整個(gè)身軀。太硬和太軟都不應(yīng)是我們選擇的目標(biāo)，軟硬適中的床墊對(duì)任何人群都適用。

床墊有不少分類，總的來(lái)說(shuō)有彈簧床墊、海棉床墊、乳膠床墊和棕床墊等幾種類型，這些床墊涉及到了好幾種材料，作為消費(fèi)者，在購(gòu)買床墊時(shí)一定要首先了解各種床墊組成材料的特性和優(yōu)缺點(diǎn)，這樣才能為自己和家人選擇到合適的床墊。床墊上各種構(gòu)成材料的特點(diǎn)和特性如下。面料：床墊面料一般會(huì)選用比較舒服的針織面料、提花布料或棉麻布等，針織面料體現(xiàn)時(shí)尚、和諧的生活理念，手感柔軟舒服而且容易清理。提花布料舒適，體現(xiàn)現(xiàn)代都市人的品位。棉麻布摸起來(lái)手感非常好，外觀素雅大方，甚至有點(diǎn)過(guò)于樸質(zhì)。不過(guò)，對(duì)床墊來(lái)說(shuō)，面料外觀的賣點(diǎn)并不重要，因?yàn)楫吘股厦孢€要鋪設(shè)床套之類的，這樣一遮蓋，再漂亮的外觀也是看不到的，所以只要面料舒服健康就可以了。彈簧：彈簧是一張床墊的，目 前比較流行的有普通拉簧、獨(dú)立袋裝彈簧床墊等。的彈簧床墊特別切合人體，在人體較重的部位彈性高、支撐力大，在人體較輕的部位彈性略低，支撐力較小， 使得人體的脊椎和各部位的關(guān)節(jié)肌肉得到科學(xué)的保護(hù)和舒適的支撐，讓身體曲線得到充分放松。而獨(dú)立彈簧床墊，由于每個(gè)彈簧是“分開(kāi)工作”的，當(dāng)一個(gè)彈簧受力 時(shí)，周圍的彈簧可以保持不動(dòng)，這樣就不會(huì)影響到枕邊人的休息。其優(yōu)點(diǎn)是人體貼度，互不干擾。使睡眠更為舒適，獨(dú)立袋裝彈簧比普通彈簧生產(chǎn)工藝更為復(fù)雜，成本也較高，因此價(jià)格略貴一些，但對(duì)人體的健康也是顯而易見(jiàn)的。

目前市面上的床墊類型有：棕櫚床墊、乳膠床墊、海綿床墊等。選擇好床墊的標(biāo)準(zhǔn)有：

1、環(huán)保健康的材料是基本的要求；

2、材料的識(shí)別透明度；

3、高性價(jià)比；

4、耐用的工藝，美觀的款式；

5、結(jié)合數(shù)據(jù)進(jìn)行專業(yè)的設(shè)計(jì)和搭配；

6、用戶使用的舒適度，包括：使用床墊后不影響用戶晚上的翻身；使用過(guò)程中床墊不會(huì)過(guò)于軟塌；用戶使用后腰部不會(huì)出現(xiàn)僵硬和疼痛等不適癥狀。