不是所有床墊都適合自己，也不是一款床墊適合所有人，?？畲矇|只適合一部分人，所以適合自己才是王道，很多人都不清楚自己應(yīng)該睡什么樣的床墊，這時(shí)候就需要幾個核心的步驟如下：

1、自我挖掘書面的需求點(diǎn)，清楚自己的睡眠要求和習(xí)慣。

2、有專業(yè)的人幫你挖掘使用者的需求，在挖掘的時(shí)候能做出基本數(shù)據(jù)，在數(shù)據(jù)的基礎(chǔ)上做到：針對性，預(yù)防性，前瞻性。

3、數(shù)據(jù)包括：身高，體重，年齡，性別，使用人數(shù)，身體狀態(tài)，睡眠習(xí)慣，睡眠質(zhì)量，睡眠姿態(tài)，地區(qū)，工作環(huán)境等。

記憶棉床墊是一種基本的床墊，它由高密度的聚氨酯構(gòu)成，能很好地貼緊身體，達(dá)到減輕身體壓力的作用。記憶海綿對溫度敏感，會根據(jù)體溫加以調(diào)整。頸部和腰部脊椎有問題的人，可以選擇這種床墊，能夠帶來無壓力的支撐。記憶棉床墊的優(yōu)點(diǎn)有：1、低回彈力、支撐性優(yōu)良，低回彈力是指頭、身體躺上去，枕頭和床墊不會馬上反彈， 而可以固定在一處，并記憶人體脊椎S型曲線服貼床墊給予背部優(yōu)越支撐，躺臥于上能讓人快速消除疲勞，松弛肌肉緊繃處。待壓力釋放后又會逐漸恢復(fù)原狀。2、自行感溫，記憶棉會隨溫度變化改變軟硬度，人體睡臥于記憶墊，床墊可自行感應(yīng)人體溫度而記住各部位獨(dú)特形狀，并將物體襯托成型，減少半夜翻身及醒來次數(shù)。3、吸壓緩沖，記憶棉可吸收人體的體重分布及重量，有效緩和身體與床墊接觸瞬間時(shí)的壓力，達(dá)到支撐人體重量及預(yù)防腰部受傷的功效。4、保體，由于可接收強(qiáng)大落體壓力發(fā)揮緩沖功能，對身體有良好的保護(hù)作用，對于脊椎病變患者和老人家能提供安穩(wěn)健康的睡眠質(zhì)量。缺點(diǎn)有：記憶棉床墊容易變形，而且不易散熱具有蓄熱的特性，夏天躺容易發(fā)熱。

隨著大家的生活水平的提高，大家對床墊的要求越來越高了，畢竟是每天都要睡在上面七八個小時(shí)呢，馬虎不得。那什么牌子的床墊好，床墊應(yīng)該如何選擇呢？很多人可能沒有什么概念。下面我給大家簡單的介紹下。目前國內(nèi)床墊的品牌有很多，建議購買品牌床墊，質(zhì)量更有保障，更有益于健康，2014年床墊包括羅萊床墊、喜臨門床墊、雅蘭床墊、花為媒床墊、吉斯床墊、愛舒床墊、晚安床墊、皖寶床墊、聯(lián)樂床墊、大自然床墊。下面我們來說說床墊的選擇，首先，買彈簧床墊應(yīng)選擇信譽(yù)較好的廠家，不要僅重視床的外觀及價(jià)位高低。購買床墊時(shí)，的是必須親自躺下，并左右翻轉(zhuǎn)幾下，好的床墊內(nèi)襯材料不會有移動或高低不平的情況。此外，平躺于床上，以手伸入腰部下，感覺伸入困難的，可能是床墊過軟；